¿Qué son las aguas azucaradas en la lactancia?
El azúcar moreno contiene muchos oligoelementos, como el hierro, que pueden prevenir la anemia posparto en la mujer. Además, otros alimentos también tienen efectos estimulantes de la lactancia, como el maní, la lufa, etc. Las mujeres pueden beber más sopa, incluida la sopa de manitas de cerdo, la sopa de costillas de cerdo, etc., que pueden reducir la producción de leche materna.
Para poder secretar mejor la leche, lo mejor es que la mujer amamante de ambos pechos cuando amamanta. Si solo alimenta de un lado, los dos lados no estarán bien equilibrados, se reducirá la estimulación de los senos y también se reducirá la cantidad de leche producida. La madre debe comenzar a amamantar lo antes posible después del parto, fortalecer la succión del bebé, utilizar la boca del bebé para estimular los senos y tratar de vaciar los senos después de cada toma para facilitar la reproducción de la leche.
Mamá también puede mojar una toalla limpia en agua tibia y frotarla en círculos desde el centro del pezón hasta cada lado de la areola durante 15 minutos, mientras se ayuda con los siguientes métodos de masaje:
1. Masaje circular: Coloque las manos en la parte superior e inferior de los senos y masajee todo el seno con movimientos circulares.
2. Masaje en espiral: Sujete el pecho con una mano y masajee el dedo índice y medio de la otra mano hasta el pezón en dirección espiral.
3. Masaje de acupresión: Abre las manos a ambos lados de los senos y aprieta desde los senos hasta los pezones.