¿Cómo nutrir tu estómago en invierno? ¿Cuáles son algunos remedios caseros suaves y analgésicos?

Los problemas de estómago son habituales en invierno, por lo que todo el mundo debería saber cómo regular sus intestinos y su estómago. Cuando tu estómago esté sano, tu comida tendrá un sabor delicioso y tu cuerpo estará sano. ¿Cómo nutrir tu estómago en invierno? Puedes comer algunas recetas suaves y analgésicas para regular tu cuerpo. Aquí hay algunas recetas para ayudar a aliviar el dolor.

Sopa Beiqi Codonopsis y Codonopsis Pork Belly

Media panceta de cerdo, 4 rodajas de jengibre, 15g de Astrágalo y 20g de Codonopsis.

Frota la panceta de cerdo con sal, lávala, ponla en la olla con los demás ingredientes, añade 4 tazones de agua, cocina durante dos horas y luego podrás beberla.

Eficacia: Esta sopa tiene el efecto de fortalecer el bazo y reponer las deficiencias. La panceta de cerdo puede nutrir el estómago, utilizar hierbas medicinales chinas para regular el cuerpo y también puede fortalecer el bazo y el estómago.

Gachas de astrágalo Codonopsis

15 g de astrágalo crudo, 20 g de Codonopsis pilosula, 10 g de semilla de coix y frijol rojo, 10 g de molleja de pollo, 5 g de piel de mandarina, 80 g de arroz glutinoso.

Ponga el astrágalo y la angélica en agua y hierva durante 20 minutos. Tome el jugo, agregue las semillas de coix, los frijoles adzuki y el arroz glutinoso, cocine hasta obtener una papilla y agregue la molleja de pollo en polvo.

Eficacia: Puede favorecer la digestión y fortalecer el estómago. La codonopsis pilosula y el astrágalo pueden reponer el qi y la sangre, ayudar a promover el metabolismo y son muy adecuados para personas con molestias gastrointestinales.

Codonopsis, cebada, semillas de loto y papilla de ñame

30 gramos de Codonopsis pilosula, 30 gramos de semilla de coix, 30 gramos de semillas de loto, 60 gramos de ñame y 50 gramos de arroz. Hervir los ingredientes anteriores en papilla.

Eficacia: tiene los efectos de nutrir los pulmones, fortalecer el bazo y nutrir el estómago. Es adecuado para enfermedades como la deficiencia de yin y el calor interno, heces blandas. y anorexia. Los ñames tienen el efecto de nutrir el estómago. Comerlo con cebada puede aliviar la indigestión.

Sopa de amomum villosum y astrágalo y panceta de cerdo

6 gramos de amomum villosum, 20 gramos de astrágalo y 1 panceta de cerdo.

Lavar la panceta, poner en la panceta amomum villosum y astrágalo, añadir agua al guiso, sazonar y servir.

Eficacia: Tiene las funciones de reponer el qi, fortalecer el bazo, digerir los alimentos y apetecer. Los callos de cerdo pueden fortalecer el bazo y el estómago. Cuando se comen junto con el astrágalo, pueden reponer el qi y la sangre y armonizar el estómago.

¿Cómo nutrir el estómago en invierno? Pruebe estas recetas suaves y analgésicas. Estas recetas tienen un buen efecto en la regulación del tracto gastrointestinal, también pueden aliviar la pérdida de apetito y son buenas para regular el cuerpo. Prueba estas recetas.