Los efectos del azúcar de roca, la tremella, las semillas de loto y la sopa de bayas de goji

1. Tremella es rica en coloides naturales, que pueden mejorar la capacidad de desintoxicación del hígado. También tiene efectos humectantes, humectantes y no grasos. También es un alimento de fibra dietética para bajar de peso, que es una gran belleza para las mujeres. También puede vigorizar el bazo, estimular el apetito, inducir el sueño, nutrir el yin y eliminar el calor. En general, hervir agua y quitar las partes poco desarrolladas y las partes amarillas. Tremella en sí es pegajosa y no es adecuada para consumir antes de acostarse, ya que aumentará la viscosidad de la sangre.

2. Las semillas de loto son alimentos dulces que pueden nutrir el corazón y los riñones, fortalecer el bazo y detener la diarrea. Generalmente, pequeñas cantidades de comida no soportan el aire caliente.

3. El lirio es un alimento suave para el resfriado, que tiene las funciones de humedecer los pulmones y aliviar la tos, calmar la mente, embellecer y nutrir.

Yan, tiene el efecto de eliminar el calor y enfriar la sangre.

4. Lycium barbarum tiene los efectos de nutrir los riñones y la esencia, nutrir el hígado y mejorar la vista.

De hecho, comerlo a cualquier hora es bueno para el organismo, pero hay que insistir en ello durante mucho tiempo y comerlo una vez por la mañana y por la noche todos los días.