Método de memoria de alimentos saludables

Consejos sobre alimentación saludable: las manzanas ingresan al corazón, las peras ingresan a los pulmones, las azufaifas ingresan al bazo y las castañas ingresan a los riñones. La sal y el vinagre previenen los virus y reducen la inflamación, mientras que los puerros nutren los riñones y calientan la cintura y las rodillas. El rábano puede reducir la flema y la hinchazón, y el apio puede reducir la presión arterial alta. El ajo puede inhibir la gastroenteritis y los frijoles mungo pueden aliviar mejor el calor. Los plátanos pueden aliviar el fuego del estómago y los dátiles rojos pueden fortalecer el estómago y el bazo. Los tomates pueden activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, y los huevos pueden mantener la salud.

Comer carne de cerdo y castañas de agua juntas provocará dolor de hígado. Comer pollo y apio junto con los celos dañará el bazo. Comer carne de res y castañas juntas provocará vómitos. Comer cordero y sandía juntos provocará que los gases invadan cada uno. otros, la carne de conejo y el apio dañarán el bazo. Comer carne y huevos juntos dañará el bazo y el estómago, la carne de perro y los frijoles mungo dañarán el cuerpo. La carpa, el regaliz y los cangrejos no pueden ser dañinos. Para los humanos, los cangrejos y los caquis pueden envenenar a las tortugas, las anguilas y los cangrejos. Las mujeres embarazadas no deben comer huevos junto con tabletas antiinflamatorias. Los caquis y las batatas no deben ser ricos en nutrientes. Las mujeres embarazadas deben evitar comer huevos, comprimidos y gránulos antiinflamatorios, caquis, batatas y pasta de judías crudas para los cálculos, que no son nutritivos. Empiece por limitar la cantidad de alcohol que bebe.

Tres partes de cereales, dos partes de verduras y una parte de carne.

Las frutas tienen un alto valor nutricional y deben consumirse con regularidad.