¿Qué debes comer para nutrir tu hígado?
El crisantemo tiene efectos reductores del fuego del hígado, laxante, purgante y reductor de los lípidos en sangre. También puedes preparar té para beber por la mañana y por la noche, ¡lo cual es perfecto para la temporada de otoño! ¡A veces se añaden algunas hojas de té al crisantemo blanco para darle sabor! La medicina tradicional china cree que el crisantemo es dulce, amargo, ligeramente frío y tiene los efectos de disipar el viento y eliminar el calor, calmar el hígado y dominar el yang, limpiar el hígado y mejorar la vista, eliminar el calor y desintoxicar.
Prepara té con crisantemo y espino, ¡tiene un fuerte efecto nutritivo y protector del hígado! Tiene el efecto de reducir el colesterol y el azúcar en sangre. Beber una taza todas las mañanas durante una semana puede eliminar las heces negras y malolientes del cuerpo, prevenir eficazmente el estreñimiento y resolver el problema del mal aliento.
La baya del goji y el crisantemo son compañeros de oro. Todos ellos son alimentos saludables comunes. Muchas personas eligen el té de crisantemo como una buena opción para aliviar el calor del verano, y la baya de goji es aún más común. No sólo puede convertirse en un ingrediente ciego para hacer sopa, sino que también puede convertirse en el favorito del mundo de los postres. Se puede decir que la combinación de los dos tiene ventajas complementarias. Beber una taza por la mañana y por la noche puede tener el efecto de limpiar el hígado, mejorar la vista y protegerlo.