¿Qué verduras puede comer un bebé de seis meses?
Las verduras generalmente tienen un alto contenido en nutrientes, pero la función masticatoria del bebé no está muy desarrollada en este momento. Lo mejor es prepararlas en forma de puré, lo que facilitará la deglución del bebé.
1. Pasta de zanahoria
Las zanahorias son especialmente ricas en nutrientes, pero a muchos bebés no les gusta comer zanahorias desde pequeños. Ma Bao puede primero cortar media zanahoria para el bebé, lavarla y cortarla en trozos, guisarla en una olla transparente hasta que esté suave, luego sacarla y triturarla para que la coma el bebé.
2. Puré de verduras
Hay muchos tipos de verduras, por lo que Ma Bao debe prestar atención a elegir alimentos que el bebé pueda comer, como col china, hojas de boniato, espinacas. , etc. Al comer, primero puedes cortar las verduras en pedazos, luego blanquearlas en agua hirviendo, retirarlas, filtrar el agua y luego ponerlas en una licuadora y molerlas en pedazos. Esta es una pasta de verduras verdes que tu bebé puede hacer. comer.
3. Puré de patatas
El puré de patatas es un alimento común para bebés, que puede llenar mucho y tener un sabor muy dulce. Ma Bao primero puede pelar y lavar las patatas, luego ponerlas en una olla y hervirlas. Cuando las patatas estén blandas, sacarlas y triturarlas. También puedes triturar una manzana rosada y mezclarla con el bebé.