¿Cuáles son los peligros de las bebidas funcionales?
1. Provoca potasio y sodiomia. Las bebidas funcionales como Red Bull están dirigidas principalmente a deportistas. Pueden reponer una gran cantidad de iones de potasio y sodio perdidos debido al ejercicio. Las personas normales que no han realizado mucho ejercicio suelen tener niveles elevados de iones de potasio y sodio en el cuerpo. El cuerpo si bebe este tipo de bebida durante un período prolongado es propenso a niveles altos de iones de potasio y sodio.
2. Acumulación de conservantes en el organismo. Estas bebidas deben almacenarse durante mucho tiempo, por lo que es indispensable agregar conservantes. El consumo prolongado hará que los conservantes en el cuerpo no se descompongan ni se excreten a tiempo, y su acumulación en el cuerpo dañará la salud.
3. Daña la visión. Cantidades elevadas de cafeína pueden provocar inflamación del nervio óptico, lo que puede provocar pérdida de la visión y aumentar las posibilidades de desarrollar glaucoma.
4. Provocar insomnio. Ingerir una gran cantidad de cafeína puede estimular los nervios, combatir la fatiga y refrescar la mente, pero también tiene desventajas. Beberla por la noche puede provocar insomnio.
Información ampliada:
No apto para personas que toman bebidas energéticas
1. Los niños son los menos indicados. La cafeína estimulará el sistema nervioso central y el azúcar que contiene también inhibirá el centro de alimentación, afectará la digestión y absorción de los alimentos y conducirá fácilmente a la desnutrición.
2. Los pacientes con determinadas enfermedades crónicas no pueden beberlo. Las bebidas deportivas contienen iones altos de sodio. Si el cuerpo humano no necesita complementar la sal, el consumo excesivo de sal aumentará la carga sobre el cuerpo hasta cierto punto, lo que puede aumentar la carga sobre el corazón, aumentar la presión arterial y agravar fácilmente el corazón. enfermedad. , la condición de los pacientes con hipertensión.
Además, varios electrolitos aumentarán la carga sobre la sangre, los vasos sanguíneos y los riñones, provocando arteriosclerosis, derrames cerebrales, etc., y deben desactivarse en personas con función renal deficiente.
3. Las personas mayores y las mujeres embarazadas deben beber menos. Las personas mayores tienen un metabolismo lento y hacen poco ejercicio, por lo que no necesitan ningún suplemento de electrolitos. Las bebidas que contienen cafeína son peligrosas para las mujeres embarazadas, así que tenga cuidado.
People's Daily Online - Beber demasiadas bebidas funcionales perjudicará tu salud
People's Daily - ¿Cuáles son los peligros de beber Red Bull con regularidad? ¿Quién no debería beber más bebidas funcionales?