¿Es adecuado comer gachas de frijol mungo en invierno? ¿Se pueden comer gachas de frijol mungo en invierno?

1. La papilla de frijol mungo es adecuada para el invierno. El ingrediente principal de la papilla de frijol mungo son los frijoles mungo, que es una especie de papilla multicereales. Es de naturaleza fría y de sabor dulce, y tiene los efectos de eliminar el calor y desintoxicar, reducir el fuego y aliviar el calor. Es muy adecuado para consumir en verano y también se puede consumir en invierno. Tiene un alto valor nutricional. Comerlo en invierno puede nutrir el corazón, fortalecer el bazo, nutrir el estómago, aliviar la inquietud, saciar la sed, la diuresis y reducir la hinchazón.

2. Las personas con constituciones débiles y frías tienen una energía yang débil en sus cuerpos y son más susceptibles a la invasión de males yin como el frío y la humedad. Su dieta no debe ser demasiado fría ni comer alimentos que puedan dañar fácilmente la energía yang del bazo y el estómago. Pero la papilla de frijol mungo tiene un sabor dulce y es fría por naturaleza, y puede entrar en el meridiano del estómago. Las personas con constitución débil y fría agravarán la acumulación de aire frío en el cuerpo después de comerlo, lo que fácilmente puede provocar o agravar los síntomas de malestar originales, como manos y pies fríos, dolor de estómago vago, apatía, fatiga, pérdida de apetito. , etc.