¿Qué tipo de miel es cálida por naturaleza? ¡He visto muchas respuestas diferentes!
Cálido por naturaleza.
La miel es de naturaleza suave y de sabor dulce. Puede nutrir el bazo y el estómago, hidratar los intestinos y aliviar el estreñimiento. Puede aliviar problemas como sequedad de boca, sequedad de nariz, piel seca y heces secas. También tiene el efecto de calmar los nervios. La miel también puede nutrir el yin e hidratar la sequedad, lo cual es adecuado para pacientes con deficiencia de yin y fuego excesivo. Las personas que presentan síntomas de sequedad nasal, enrojecimiento e hinchazón debido a la sensibilidad nasal pueden mejorarla tomando miel.
Información ampliada:
Beneficios de beber miel:
1. Mejora el sueño
La miel es una buena medicina para ayudar a conciliar el sueño, porque Es un sedante que actúa en todo el cuerpo. Puedes tomar una cucharada completa de miel antes de acostarte, agregar un poco de flor de tilo, flor de miel, flor de la pasión y valeriana (puedes tomar una sola o mezclarla) y prepararla con agua tibia a 35 grados centígrados para hacer una taza. Excelente té de miel para dormir bien por la noche.
2. Desintoxicación, adelgazamiento y embellecimiento
La miel contiene excelentes efectos bactericidas y desintoxicantes. Puede eliminar los desechos que quedan en el cuerpo, mejorar la función metabólica de todo el cuerpo y eliminarlos. El exceso de grasa acumulada en el cuerpo por un mal consumo se quema como energía. Si el contenido de azúcar de la miel se puede transportar desde el estómago a la sangre, se puede convertir en energía y eliminar la fatiga rápidamente. A medida que aumentan los niveles de azúcar en sangre, aumenta la sensación de saciedad y desaparece la sensación de hambre.
3. Antifatiga
La fructosa y la glucosa de la miel se pueden absorber y utilizar rápidamente para mejorar el estado nutricional de la sangre. Tomar miel cuando el cuerpo humano está cansado puede eliminar significativamente los síntomas de fatiga en 15 minutos. Los trabajadores mentales y las personas que se quedan despiertas hasta tarde pueden tener energía bebiendo agua con miel. Los deportistas pueden ayudar a mejorar su condición física tomando miel 15 minutos antes de un partido.
4. Humedece los pulmones, elimina la flema y alivia la tos.
La miel tiene efectos antiinflamatorios, expectorantes, humedece los pulmones y alivia la tos si se le añade jugo de níspero. , su efecto será más significativo y eficiente. Cuando tenga tos, prepare una pera Sydney, córtela en rodajas finas y mézclela con miel para comer. La tos desaparecerá automáticamente varias veces al día.
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