Cómo hacer edamame frío en casa

Para hacer edamame frío, primero debes cocinar el edamame, que se puede remojar con anticipación. Si ves los pelitos del edamame, no te sentirás cómodo, ¡así que lávalos con las manos pesadas! Lávalos limpios y los frijoles y la piel de los frijoles se separarán automáticamente cuando los comas. ¡Oh, sabor refrescante y lleno de fragancia! Si no sabes cómo hacer edamame frío, quédate conmigo. Aquí tienes una forma completa y fiable de enfriar el edamame para que lo sientas bien.

Edamame frío

Ingredientes: edamame, anís estrellado, ajo, vinagre balsámico, salsa de soja, azúcar, aceite, sal, guindilla seca.

Pasos:

1. Lavar el edamame. Ah, no te molestes en lavarlo varias veces para quitarle toda la pelusa. Intente lavar con agua salada.

2. Después del lavado, corta las esquinas de ambos extremos del edamame para que sepa mejor cuando se enfríe. La salsa penetra profundamente en el edamame.

3. Cocinar edamame. Hervir una olla con agua, añadir sal, anís estrellado y una cucharadita de aceite, añadir edamame y cocinar. Si se añade aceite, el color será más verde.

4. Coge el edamame, escurre el agua y prepáralo para ensalada fría. Empiece a preparar el condimento.

5. Prepara un bol pequeño, añade vinagre, ajo picado, salsa de soja y azúcar, revuelve uniformemente y viértelo sobre el edamame.

6. Calienta una olla roja, vierte aceite y chiles secos, corta los chiles secos en tiras, cocina un rato, viértelo sobre el edamame y ¡a comer!

Beneficios de comer edamame frío

Edamame frío Si te gusta el queso picante, puedes añadir salsa de chile o chile seco. Picante y refrescante, tiene un sabor muy fresco. El sabor vale la pena esperar. Si no te gusta la comida picante, agrega salsa de soja y azúcar. Tiene un sabor un poco dulce y muy delicioso. El edamame frío debe ser un poco más monótono para darle una sensación suave, pero es bastante delicioso si se cocina al gusto. De hecho, ¡puedes intentar poner edamame en un exprimidor para hacer edamame y beberlo!

La soja es un alimento nutritivo. La soja es rica en proteínas vegetales y fibra dietética, que son difíciles de absorber para el cuerpo humano, pero no tienes que preocuparte por la indigestión cuando estás lleno. La soja es rica en vitamina B y algunos oligoelementos como el potasio y el magnesio, que te hacen sentir genial. De hecho, la mejor temporada para comer edamame es el verano. En el calor abrasador del verano, muchas personas no pueden permitirse el lujo de comer. Incluso si comes un poco de avena, si no suplementas suficientes nutrientes, tu cuerpo estará desnutrido. Madre. La enciclopedia com recomienda comer más edamame frío.

Por un golpe de calor o por mal humor, no puedo comer y luego me desnutri. Comer edamame puede conservar el apetito. No tienes que preocuparte por la indigestión cuando estás lleno. Al contrario, es bueno para la digestión. Comer edamame también puede reducir el azúcar y los lípidos en sangre, lo que lo hace muy adecuado para que lo coman los abuelos. Sólo necesitas cocinarlo hasta que esté suave y puedas comerlo felizmente.

Cómo hacer ingredientes de edamame frío

Si quieres hacer edamame frío delicioso, ¿cómo puedes conseguir ingredientes de primera? El edamame estaba demasiado cocido, insípido y sencillo. El secreto para devolverle la vida a este edamame frío perfecto son los ingredientes. Por supuesto, además de añadir ingredientes para hacer edamame frío, también puedes añadir algunos ingredientes, como ajo y aceitunas, ¡está delicioso!

Ingredientes para edamame frío. No sé si te habrás dado cuenta de que ya sea edamame frito, edamame hervido o edamame frío, ¡el azúcar es indispensable! No te pierdas el dulce caramelo edamame. Si te gusta el queso picante, también puedes intentar agregar un poco de salsa de chile o chiles secos. ¡No puedo dejar de oler este sabor picante! ¡La cornisa, el ajo, el vinagre balsámico, la salsa de soja, el azúcar, el aceite, la sal y los chiles secos mencionados anteriormente son indispensables!

Hay un pequeño detalle que hay que cuidar. Corta las esquinas en ambos extremos del edamame para permitir que la salsa penetre en el edamame y obtenga un sabor más delicioso. Si no te gustan las pelusas, simplemente lava los edamame en agua salada, ¡quién sabe! Además de añadir condimentos, también puedes añadir ajo o aceitunas para que quede menos monótono.

¿Cuánto tiempo se tarda en cocinar edamame?

Primero hay que blanquear el edamame. ¡Comer edamame crudo está lleno de cargas! No sabe bien. Si pelas el edamame, puedes remojarlo con anticipación, pero remojarlo con la piel no parece tener mucho efecto. Sólo sean valientes y digan tonterías, todos tienen una oportunidad, no hay nada que perder si lo intentan. ¡La confiable enciclopedia Mama.com todavía recomienda que el edamame se cocine adecuadamente!

Por otro lado, ¿cuánto tiempo se tarda en cocinar el edamame? Por lo general, se tarda entre 4 y 5 minutos en cocinarse. ¡Oh, por supuesto que necesita fuego alto, de lo contrario siempre te sentirás incómodo si lo comes poco cocido! Siempre que Toya sea seguro para cocinar, puedes cocinar ochenta o noventa tipos sin ningún problema. Hablando de eso, madre confiable.

A continuación, la enciclopedia le presenta los secretos del ahorro privado. Agregue aceite al cocinar edamame, para que el edamame cocido tenga un color verde brillante y atractivo.

Aquí quiero contaros una noticia impactante. Si las semillas de soja no se cocinan correctamente, ¡se envenenarán! La soja contiene una proteína tóxica que aglutina los glóbulos rojos provocando náuseas, vómitos e incluso intoxicaciones. No seas obstinado y cocina la soja de forma natural.

¿Se pueden pelar los edamame fríos?

Normalmente, el edamame frío se envuelve en piel. ¿Lo has pelado para hacer queso frío? Sostener la pata en silencio también es bastante positivo. A menos que sea un edamame más viejo, no se pelará, de lo contrario será un desperdicio. Entonces surgió la respuesta: el edamame tierno se utilizará para hacer ensalada. Si no te gusta la piel de los frijoles edamame, puedes pelarla y comer los guisantes del interior.

A continuación, te daré algunas sugerencias sobre cómo comprar edamame fresco. Hay dos cosas que buscar en el edamame fresco: la primera es el brillo de la piel exterior y la segunda es la plenitud de los guisantes del interior.

1. La piel fresca de edamame tiene muchos pelos pequeños, se ve brillante y se siente dura.

2. Después de pelar los frijoles, algunos son verdes, otros son verdes, otros son verdes y otros son blancos.

3. Usa tus deditos para pellizcar el edamame fresco para obtener más jugo.

4. Por el contrario, si está seco y el color no es brillante, se podrá juzgar que no es edamame fresco.

5. Si el edamame se ha separado de la piel, debe ser de los que han estado mucho tiempo y se han secado.