¿Cuáles son los alimentos que nutren el estómago y fortalecen el bazo? Introducción a los alimentos que nutren el estómago y fortalecen el bazo.

1. Mijo

Tiene el efecto de fortalecer el bazo y el estómago. Está especialmente indicado para personas con bazo y estómago débiles. Es un alimento ideal para personas con indigestión. El mijo también tiene el efecto de prevenir las náuseas y los vómitos. Al cocinar gachas de mijo, después de cocinarlas y enfriarlas ligeramente, se puede ver una capa de sustancia fina y viscosa flotando en la parte superior de las gachas. Este aceite de gachas tiene la función de reponer la esencia de los riñones, fortaleciendo el bazo. y reponedor de vitalidad, especialmente indicado para personas con gastroenteritis crónica y úlcera gástrica crónica.

2. Ñame

Tiene el efecto de fortalecer el bazo y reponer el qi. Su consumo regular puede mejorar la inmunidad del cuerpo. La amilasa contenida en el ñame puede acelerar el metabolismo de los carbohidratos en el cuerpo humano, estimular la motilidad gastrointestinal y acelerar el vaciado del contenido gastrointestinal. Es muy adecuado para personas con bazo y estómago débiles e indigestión. Hay muchas formas de comer ñame. Puede ser frito, al vapor, rallado o cocinado en papilla con arroz, mijo y azufaifa.

3. Zanahoria

Tiene las funciones de fortalecer el bazo y resolver el estancamiento, humectar la sequedad y mejorar la vista. Es adecuado para pacientes con indigestión, ceguera nocturna, sequedad corneal, etc. . Para la indigestión en niños se pueden hervir 250 gramos de zanahoria con 3 gramos de sal, retirar el residuo y extraer el jugo, y tomarlo 3 veces al día durante 3 días.

4. Rábano blanco

Tiene el efecto de favorecer la motilidad gastrointestinal, aumentar el apetito y ayudar a la digestión. También hay registros en libros de medicina antiguos sobre el uso de rábano blanco "masticado crudo" para tratar la acumulación de alimentos. De hecho, el método de tratamiento de los antiguos de "masticar rábano blanco crudo" era muy científico. Esto se debe a que la amilasa y la lignina contenidas en el rábano que ayudan a la digestión no son resistentes al calor y se destruyen a una temperatura alta de 70°C. destruir. Debemos recordarles a todos que, aunque el rábano blanco tiene un buen efecto digestivo, es de naturaleza fresca, por lo que no es adecuado para personas con bazo y estómago débiles. Las personas con gastritis crónica y úlceras gástricas no deben comer grandes cantidades de rábano blanco crudo. Se puede comer frito o guisado.