¿Comer demasiados frijoles orquídea te hará engordar?
Las judías orquídea son una de las muchas judías variadas que contienen más minerales y pueden complementar adecuadamente las proteínas vegetales. Comer cereales integrales es bueno para el cuerpo humano. Pero como está frito en seco, tiene casi 480-500 kcal/100 g, y son frijoles orquídea fritos. Se recomienda tomarlo con moderación, de lo contrario puede provocar estreñimiento y obesidad. El calor es alto.
Los frijoles de orquídea contienen calcio, zinc y manganeso, que son componentes importantes para regular el cerebro y el tejido nervioso. También son ricos en colina, que puede fortalecer la memoria y fortalecer el cerebro. La gente moderna cree que las orquídeas también son uno de los alimentos anticancerígenos y son eficaces para prevenir el cáncer intestinal. La medicina tradicional cree que puede reponer el qi, fortalecer el bazo, la diuresis y reducir la hinchazón.
Datos ampliados:
Las habas contienen proteínas, carbohidratos, fibra cruda, fosfolípidos, colina, vitamina B1, vitamina B2, niacina, calcio, hierro, fósforo, potasio y otros minerales. especialmente fósforo y potasio. La medicina tradicional china cree que las lentejas son dulces y ligeramente picantes. Meridiano del Bazo y del Estómago. Tiene el efecto de tratar enfermedades como la falta de armonía y el edema del bazo y el estómago.
Materiales de referencia:
Enciclopedia Baidu Orchid Bean