¿Qué no debo comer ni beber al perder peso?

Hola, alimentos que no se pueden comer para perder peso: 1. Alimentos ricos en calorías, como: palitos de masa fritos y cereales para el desayuno, snacks occidentales para el té de la tarde, patatas fritas, chocolate, mantequilla de maní, helados, etc., en su mayoría alimentos ricos en calorías, así que evite comer más de ellos. 2. Perder peso no puede depender de una dieta. Requiere ejercicio y una dieta razonable. Sin ejercicio, es fácil recuperarse haciendo dieta. 3. Desarrolla un plan de pérdida de peso que se adapte a ti y evita comer alimentos con determinadas calorías. Si desea obtener conocimientos médicos más autorizados sobre belleza, visite Lemon Love Beauty

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