¿Cuánta ginebra es apropiada para beber a la vez?
Los destilados son un vino tónico. Para síntomas como deficiencia renal, dolor de cintura y rodillas y escalofríos, el consumo excesivo de alcohol fuerte puede provocar fácilmente hemorragias nasales y embriaguez, por lo que es necesario controlar la cantidad. Entonces, ¿cuál es la cantidad adecuada de licor fuerte que se debe beber a la vez?
Es apropiado beber entre 50 y 150 ml de licor fuerte cada vez. Se recomienda controlar la ingesta al beber licores fuertes, seguido de la frecuencia de consumo. Los efectos del alcohol fuerte son diferentes para hombres y mujeres y para personas de diferentes pesos. Consulte las instrucciones para beber diferentes marcas de licores fuertes. Si no estás seguro de la cantidad recomendada, bebe 100ml al día como estándar.
Las Guías Alimentarias para Residentes formuladas por la Sociedad de Nutrición tienen una fórmula para el consumo diario:
Cantidad de consumo de cerveza: Cerveza con una concentración de alcohol del 5%, el límite es de 800 ml para hombres. y 600ml para mujeres.
Cantidad de consumo de vino tinto: La cantidad máxima de consumo de vino tinto con una concentración de alcohol del 11% es de 360 ml para hombres y 270 ml para mujeres.
Dosis de licor: licor con 40% de alcohol, el límite superior es de 110ml para hombres y 75ml para mujeres.
Sin embargo, la graduación alcohólica suele rondar el 35% y como vino tónico tiene un efecto importante, por lo que no es apto para todo el mundo, por lo que 100ml son más adecuados.