¿Cómo hacer té adelgazante? ¿Qué materiales se necesitan para hacer té adelgazante casero?
Método de preparación de ingredientes naturales puros hipolipemiantes para té adelgazante:
5 g de ciruela roja, 5 g de espino frito, 5 g de semilla de casia, 5 g de crisantemo tributo, 5 g de madreselva, siete 5 gramos de hoja de árbol y 5 trozos de baya de goji.
Ejercicio:
1. Lave todos los materiales anteriores y póngalos en la olla saludable, agregue agua hasta aproximadamente 1200 ml.
2. modo y esperar conservación. La caja se apaga automáticamente.
Ingredientes para el té de Roselle y Pera Blanca:
5 flores de Roselle, 2 peras de Sydney y 50g de azúcar de roca.
Práctica:
1. Pelar y cortar la pera en trozos, añadir agua al bote sanitario hasta 1000ml;;
2. ;
3. Encienda el modo de té de frutas hasta que la olla saludable corte automáticamente la energía.
Ingredientes para el té de hoja de loto y semillas de coix:
50 gramos de espino, 50 gramos de hoja de loto, 100 gramos de semilla de coix y 10 gramos de regaliz.
Ejercicio:
1. Lavar todos los ingredientes y remojar los granos de coix con anticipación.
2. Poner todos los ingredientes en la olla saludable; p >
3. Agregue agua a 1000 ml para iniciar el modo de té de hierbas;
4. Espere hasta que la olla de salud corte automáticamente la energía.
Ingredientes para el té de manzana, limón y canela:
1 manzana, 1 limón, 1/2 cucharadita de canela en polvo, 1 bolsita de té negro y la cantidad adecuada de miel.
Práctica:
1. Lavar las manzanas y cortarlas en trozos, lavar la cera superficial de los limones con sal y cortarlas en trozos para su posterior uso.
2. Divida los dados de manzana y las rodajas de limón (la mitad de la cantidad) en la olla.
3. Agregue agua a 1000 ML y presione el modo té de frutas; Después de que la olla de salud corte automáticamente la energía, coloque la canela en polvo en la bolsita de té negro mediana, ciérrela, póngala en el filtro de té, cubra y déjela en remojo durante 1-2 minutos.
5. Deje enfriar, agregue las rodajas de limón restantes y la miel para ajustar el sabor.
Ingredientes del agua de rábano espino:
40g de rábano blanco, 40g de espino seco, 30g de azúcar de roca, 1200ml de agua purificada.
Ejercicio:
1. Pelar el rábano blanco y cortarlo en tiras. Lavar y escurrir diez tipos de espino seco remojado.
2. Añade rábano rallado, espino seco y agua a la olla.
3. Utiliza el modo de sopa saludable para cocinar durante aproximadamente una hora; . Los últimos diez minutos Agrega el azúcar de roca.
Ingredientes para el té de menta, naranja verde y maracuyá:
3 mentas frescas (puedes añadir más si te gusta el sabor fuerte), 5-6 naranjas verdes pequeñas, 1 maracuyá , cantidad adecuada de azúcar de roca.
Ejercicio:
1. Lavar las naranjas verdes pequeñas y cortarlas por la mitad. Enjuague las hojas de menta con agua.
2. Coloque las mandarinas verdes en la olla saludable, agregue agua hasta 800 ml, coloque las hojas de menta en la canasta de té filtrado y presione el programa de té de frutas. El programa finaliza. Después de encenderlo, saque la cesta de té. Corta la maracuyá en 1/3, saca la pulpa jugosa y ponla en la olla, luego agrega una cantidad adecuada de azúcar de roca al gusto;
4. Toma 2 naranjas verdes pequeñas extra grandes, córtalas. Cortarlos en trozos y ponerlos en la olla. Exprimir el jugo en la taza, juntar las frutas, verterlo en el té y beber.
¿Qué materiales se necesitan para hacer té adelgazante casero? 1. Madreselva La madreselva siempre ha sido un excelente té floral como referencia para el verano. ¡La madreselva puede tratar el estreñimiento habitual, la diarrea por calor, el laxante y la barriga delgada! Utilice madreselva y ruibarbo en una proporción de 3:1 y prepare té juntos con una cantidad adecuada de miel para que tenga mejor sabor.
2. Las rosas moradas son muy bonitas, las rosas moradas son aún más bonitas, ¡y son muy útiles! El té de rosa morada puede ayudar al metabolismo, desintoxicar y aliviar el estreñimiento, perder peso y regular el sistema endocrino. Es más adecuado para mujeres obesas causadas por trastornos endocrinos.
3. Roselle tiene las funciones de desintoxicación, diuresis, eliminación de edemas y descomposición del exceso de grasa. Los estudios han encontrado que el 95% de las personas pierden de 1 a 3 kilogramos de peso cuando preparan té de rosas. Aunque el sabor es muy ácido, el color cuando se elabora es rojo y hermoso, ya sea que se beba frío o caliente, tiene un buen efecto adelgazante.
4. El té de flores de carey tiene un sabor un poco amargo, pero tiene un aroma fuerte y se puede beber con té verde. Tiene el efecto de hidratar la piel y reducir la grasa abdominal. Es una excelente bebida de belleza y adelgazamiento.
5. Rodajas de limón Las rodajas de limón tienen un efecto diurético y adelgazante al regular la permeabilidad de los vasos sanguíneos, y están especialmente indicadas para mujeres con edemas y obesidad.
6. La hoja de stevia es un edulcorante natural, dulce y delicioso. Es muy natural y un buen compañero para quienes están adelgazando. Casi no tiene calorías. Es más adecuado para quienes gustan de los dulces y quieren adelgazar. Se consume principalmente con otras infusiones.
7. El romero puede promover la circulación sanguínea, reducir el colesterol, inhibir la obesidad y otros efectos. El romero es un té de hierbas con un buen efecto de pérdida de peso.
8. Flor de durazno La flor de durazno se llama la flor de la mujer, y la belleza de una mujer puede describirse como hermosa como una flor de durazno. El té de flor de durazno puede embellecer la piel, regular la sangre menstrual y perder peso. ¡Si lo bebes con Yudie, el efecto de pérdida de peso será mejor!
Notas sobre cómo hacer té adelgazante casero 1. Los pacientes con úlceras no deben beber té adelgazante. El té adelgazante contiene una cierta cantidad de cafeína, que puede promover la secreción de ácido gástrico, provocando un aumento en la concentración de ácido gástrico, lo que puede provocar úlceras e incluso perforación. Por lo tanto, los pacientes con úlceras no son aptos para beber té adelgazante.
En segundo lugar, no es recomendable beber té adelgazante durante la menstruación. Debido a la congestión pélvica, es posible que sienta molestias en la parte inferior del abdomen. Al tomar té adelgazante, también puede provocar un ligero dolor abdominal debido a la motilidad gastrointestinal del té, por lo que se recomienda no tomarlo o reducir la dosis 2-3 días antes del período menstrual.
En tercer lugar, las mujeres que no son aptas para beber té adelgazante durante la lactancia necesitan leche con mejor valor nutricional para alimentar a sus bebés. Las mujeres ajustarán la forma de su cuerpo a medida que cambien los niveles hormonales dentro de un año después del parto, por lo que no es aconsejable tomar té adelgazante durante la lactancia.
En cuarto lugar, no es recomendable beber té adelgazante en ayunas. Beber té adelgazante en ayunas puede tener efectos adversos en el cuerpo humano. Con el estómago vacío, algunas sustancias activas se combinarán con las proteínas del estómago, irritando el tracto gastrointestinal y dañando fácilmente el estómago. Por tanto, no es adecuado beber té adelgazante en ayunas.
5. Las mujeres embarazadas no deben beber té adelgazante. Porque las mujeres embarazadas, los nutrientes que absorben no sólo satisfacen sus propias necesidades para mantener una vida normal, sino que también satisfacen las necesidades de crecimiento del feto. Por tanto, se necesitan más nutrientes en esta época que antes del embarazo, y no es adecuado adelgazar en esta época.
En sexto lugar, no se debe beber la teofilina contenida en el té adelgazante después de tener fiebre, ya que puede aumentar la temperatura corporal. Los pacientes con fiebre no deben beber té adelgazante. Beber té equivale a "echar leña al fuego". Así que recuerda, no bebas té adelgazante cuando tengas fiebre.
7. No es recomendable beber té adelgazante inmediatamente después de las comidas. El ácido tánico contenido en el té puede reaccionar con el hierro de los alimentos para formar sustancias insolubles, lo que puede provocar una deficiencia de hierro en el cuerpo humano e inducir anemia. Por tanto, la forma correcta de tomar té adelgazante es beberlo una hora después de las comidas.