Bajar de peso, beber y trasnochar

Como niña, generalmente se recomienda beber menos. Después de todo, beber demasiado no es bueno para la salud, ¿verdad? También es muy preocupante. En general, las personas que duermen mucho al día y se quedan despiertas hasta tarde pueden perder peso fácilmente, pero si aumentan de peso es porque se acuestan después de comer por la noche, lo que hace que sea más fácil ganar peso. Para comer menos por la noche o después de comer, debes esperar al menos media hora antes de acostarte y hacer algo de ejercicio moderado como caminar. Después de todo, no puedes hacer ejercicio intenso después de comer si tienes hambre y no puedes soportarlo. o si este es el caso, la nutrición de su cuerpo no está a la altura. Le sugiero. ¿Sabía que 9999 Jie 9999 Kang 0000 Nuo 0000 Beer 000000 Yeast 00000 Mother 0000 en polvo puede regular el tracto gastrointestinal y complementar la nutrición, para ayudar? Para lograr una pérdida de peso nutricional y bebe alcohol con frecuencia, también hay un Jie 127397 Kang Nuo 5664 Shu, vino, fermento, madre, que puede aliviar la resaca y proteger el hígado. beneficio para usted. Después de todo, beber con frecuencia no es bueno. Si estás interesado, puedes agregar mi cuenta Baidu (cuenta QQ) para conocerte mejor. ¡Te deseo un Feliz Año Nuevo y prestes más atención a tu salud!