¿Pueden comer sardinas los bebés de ocho meses?

Cómo hacer sardinas para bebés: puré de sardinas

Ingredientes: sardinas.

Elaboración: Lavar las sardinas, quitarles las espinas, cocinarlas al vapor o hervirlas y luego triturarlas o triturarlas con un robot de cocina.

Consejos:

1. Adecuado para niños mayores de 8 meses, 2-3 veces cada vez.

2. El pescado es uno de los factores reconocidos de alergia alimentaria, por lo que al dárselo a tu bebé por primera vez debes tener cuidado de no comer demasiado para minimizar el riesgo de alergia.

Cómo hacer sardinas para bebés: gachas de sardinas

Ingredientes: sardinas, arroz, verduras, sal.

Ejercicio:

1. Lavar las sardinas, quitarles las espinas y picarlas en trozos pequeños. También puedes triturarlo en una licuadora, pero sabe mejor cuando está picado.

2. Lavar las verduras, trocearlas en trozos pequeños y reservar.

3. Lavar el arroz y cocinar las gachas. Una vez cocidas, añadir las sardinas y las verduras picadas y cocinarlas juntas.

4. Puedes añadir sal al gusto al momento de servir.

Consejos: Apto para bebés mayores de 8 meses No se permite sal para condimentar menores de 1 año.

Cómo cocinar sardinas para bebés: ¿sardinas al vapor?

Ingredientes: 1 sardina, 1 cebollino, 1 cilantro, sal, jengibre, ajo.

Práctica:

1. Lavar la cebolla, el ajo, el jengibre y el cilantro y picarlos finamente.

2. Limpiar las sardinas y quitar con cuidado las espinas del pescado. También puedes sacarlas especialmente al dárselas al bebé al final. Ponerlas en un plato, espolvorear un poco de sal y luego poner ajo. y jengibre encima, y ​​ponerlos en el plato al vapor en la olla.

3. Cocine al vapor durante unos minutos para comprobar el tamaño del pescado. El pescado pequeño estará cocido en cinco minutos. En este momento, agregue la cebolla picada y el cilantro, cocine al vapor por un minuto más y sirva.

Consejo: Apto para bebés mayores de un año.