¿Está bien beber sopa Qingbu en invierno?

Se puede beber sopa Tingbu en invierno, que es apta para nutrir, especialmente para los pacientes.

Ingredientes:

1 muslos de pollo, cantidad adecuada de cebollas verdes, cantidad adecuada de jengibre, cantidad adecuada de lirio, cantidad adecuada de semillas de loto, cantidad adecuada de baya de goji, cantidad adecuada de semilla de coix, cantidad adecuada de ginseng, cantidad adecuada de melón de invierno.

Ejercicio:

1. Cortar las piernas de pollo en trozos.

2. Añade las rodajas de jengibre al agua y enjuaga con agua fría.

3. Hervir nuevamente una olla con agua, agregar los trozos de pollo y los ingredientes 3 después de que hierva el agua.

4. Llevar a ebullición a fuego alto, luego transferir a una olla y cocinar a fuego lento durante 90 minutos.

5. Verter el melón de invierno cortado y sazonar con sal y esencia de pollo.

6. Cocine a fuego lento durante otros 15 minutos.