¿Las personas que están adelgazando pueden comer calamares desmenuzados?

Los calamares desmenuzados no son un alimento rico en calorías. Puedes comer menos. Pero si quieres adelgazar, lo mejor es no comer por la noche.

Puedes comer calamares durante la pérdida de peso. Pero no coma demasiados calamares porque contienen colesterol alto. Simplemente mantenga su ingesta normal. Puede hacer más ejercicio durante el período de pérdida de peso, lo que logrará el efecto de pérdida de peso.