¿Cuáles son los requisitos 121 del Proyecto Nacional Fitness 121 para el pueblo?

El "Proyecto Nacional Fitness 121" es parte del esquema del Plan Nacional de Fitness. "121" se refiere al comando de "caminar rápidamente, 121" utilizado en el entrenamiento en cola de ejercicios. No solo insinúa el comienzo del plan nacional de acondicionamiento físico, sino que también presenta vívidamente las principales tareas de la primera fase. Es decir:

① Abogar por que todos actúen: cada persona participa en más de una actividad de aptitud física por día, aprende más de dos métodos de aptitud física y realiza una prueba de aptitud física una vez al año.

Aliente a las familias a: Cada familia tiene más de un equipo deportivo y de acondicionamiento físico, toda la familia tiene más de dos actividades deportivas al aire libre cada trimestre y cada familia tiene más de un periódico o libro sobre deportes y acondicionamiento físico. .

(3) Abogar por que la comunidad proporcione más de un lugar para actividades deportivas y de acondicionamiento físico, organizar actividades deportivas y de acondicionamiento físico en toda la comunidad dos veces al año y establecer un equipo de instructores de deportes sociales.

④ Se enfatiza que las escuelas deben garantizar que los estudiantes participen en una hora de actividades físicas todos los días, organizar a los estudiantes para que realicen actividades de caminata y campamento dos veces al año y realizar un examen físico para los estudiantes cada año.