¿Perder peso durante la menstruación no cuenta como una meseta?

Hola hermana, como persona cuya pérdida de peso es una carrera a largo plazo.

1) No pierda peso durante su período uterino. Tengo un grupo de hermanas que pierden peso. Muchas de ellas aumentarán de 3 a 5 libras durante su período uterino. Es muy normal y es. un problema metabólico. Y si pierdes peso durante el embarazo, eres propensa a la caída del cabello y a la menstruación irregular.

2) Puedo decirte un método. Si realmente no puedes perderlo, puedes aumentar tu metabolismo o comer una comida trampa, y luego el período de estancamiento pasará rápidamente.

3) El período de tía no se considera un período de meseta. Después del período de tía, si los factores físicos se estabilizan y el peso no baja, se puede contar. Pero el tiempo fue corto. Tengo muchas hermanas que no lo perderán durante 1 o 2 meses.