A principios del verano, ¿qué tipo de sopa debo beber después de viajar en el auto toda la noche?
1. Las personas que suelen quedarse despiertas hasta tarde beben sopa de carne magra con ginseng americano.
La sopa de carne magra con ginseng americano es especialmente adecuada para personas que suelen quedarse despiertas hasta tarde. Esta sopa puede reponer el qi y nutrir el yin, aclarar el fuego y promover la producción de líquidos. Tiene un buen efecto regulador sobre los síntomas de insuficiencia de líquidos corporales y calor interno después de quedarse despierto hasta tarde. Al prepararlo, toma 15 gramos de ginseng americano, agrega 50 gramos de carne magra, ponlo en una olla y agrega agua a fuego lento durante unos 90 minutos, luego estará listo.
2. A menudo se queda despierto hasta tarde bebiendo sopa de hongos de las nieves, azucenas y papaya.
Las personas que suelen quedarse despiertas hasta tarde pueden beber sopa de papaya. Esta sopa tiene muchas funciones como limpiar el corazón y calmar los nervios, nutrir el cerebro y fortalecer el bazo. El consumo regular también puede nutrir el estómago y promover la producción de líquidos. El método de preparación también es muy sencillo. Simplemente lave 50 gramos de papaya y 50 gramos de azucena juntos, agregue agua y cocine, luego corte la papaya en trozos y póngalos en la sopa, luego agregue una cantidad adecuada de azúcar de roca y cocine hasta que el azúcar de roca se derrita.
3. A menudo se queda despierto hasta tarde bebiendo sopa clara de Adenophora y Yuzhu.
Puedes beber sopa de carne magra Shen Xiao Yuzhu si cocinas líquido con regularidad. A la hora de prepararlo, puedes guisar 50 gramos de Polygonatum odoratum, 50 gramos de carne magra y 50 gramos de arena. Si es posible, también puedes añadir unos cuantos dátiles confitados. Esta sopa se cocinará a fuego lento durante una hora. La sopa de carne magra de Adenophora y Polygonatum odorifera puede nutrir el yin e hidratar la sequedad, limpiar los pulmones y nutrir el estómago. Tiene un buen efecto regulador sobre síntomas como la falta de armonía del bazo y el estómago, la garganta seca y el calor interno después de quedarse despierto hasta tarde.