La práctica de la olla caliente de taza de melón de invierno

A muchas personas siempre les gusta comer algo de estofado en el frío invierno, lo que siempre nos hace sentir calientes. Sin embargo, comer estofado con frecuencia también puede provocar calor interno, pero el estofado de Winter Melon Cup no nos hará enojarnos después de comerlo. Y la olla caliente de Winter Melon Cup no nos hará enojar después de comer. La sopa además es ligera y deliciosa, es rica en valor nutricional y tiene muchos beneficios para nuestro organismo. Aprendamos a hacer juntos una taza de caldo de melón de invierno.

Práctica de olla caliente de taza de melón de invierno

1. Elige un trozo de melón de invierno, no lo eches encima, guárdalo como tapa de olla.

Tira el melón y la calabaza.

3. Quita la pulpa del melón, que es más grande por dentro. Si lo deseas, puedes tallar algunos patrones y palabras en el melón.

4. Vajilla: inusual. Este tipo de olla se llama olla de anillo interior y está soldada con un anillo de acero inoxidable. Esto se usa especialmente para hacer estofado de melón de invierno. No es caro. Es de Taobao.

5. El melón acaba de introducirse en la olla.

6. Añade la sopa que quieras. Echa un poco de agua por fuera del melón. Llena la sandía con agua. Cuando el agua hierva, retira la mitad del agua y agrégala a la comida. Reserva el agua y añade más cuando no haya suficiente.

7. Tapa de olla natural

8. Puedes cortar el melón en la olla después de media hora, no esperes hasta que esté lleno[1]

Detalles de los ingredientes:

Un trozo de melón negro

Una cantidad adecuada de flores de Cordyceps sinensis

Una cantidad adecuada de baya de goji

Una cantidad adecuada de azufaifa

Una cantidad adecuada de rodajas de jengibre

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Valor nutricional:

1 Diuresis e hinchazón: el melón de invierno contiene más. vitamina C, mayor contenido de sal de potasio y menor contenido de sal de sodio. Puede ser utilizado por pacientes con hipertensión, enfermedad renal, edema, etc. , puede lograr el efecto de reducir la hinchazón sin dañar la justicia.

2. Perder peso: El malonato contenido en el melón de invierno puede inhibir eficazmente la conversión de azúcar en grasa. Además, el melón de invierno en sí no contiene grasas ni es rico en calorías, lo que es importante para evitar que el cuerpo aumente de peso y también puede ayudar a fortalecerlo.

3. Elimina el calor y alivia el calor del verano: El melón de invierno es de naturaleza fría y de sabor dulce. Elimina el calor y favorece la producción de líquidos, alivia el calor y alivia el aburrimiento. verano.

Población relevante

La población general puede consumirlo.

1. Indicado para enfermedades renales, edemas, cirrosis hepática, ascitis, cáncer, pie de atleta, hipertensión, diabetes, arteriosclerosis, enfermedades coronarias, obesidad y deficiencia de vitamina C.

2. El melón de invierno es de naturaleza fría y no debe ser consumido por personas con bazo y estómago débiles, deficiencia renal que temen el frío, enfermedades crónicas y diarrea, y personas con deficiencia de yang y extremidades frías.

A través de nuestra comprensión de la preparación de la olla caliente en taza de melón de invierno, sabemos que la preparación de la olla caliente en taza de melón de invierno es muy simple. Puedes comerlo habitualmente en casa. Comer melón de invierno con regularidad no te hará subir de peso y también es adecuado para quienes quieran adelgazar. Los amigos a los que les guste la olla caliente tal vez quieran probarla.