¿Cuánta comida complementaria debe comer un bebé de ocho meses?

El número de veces que un bebé de ocho meses ingiere alimentos complementarios al día debe depender de su situación concreta. Si su bebé tiene buen apetito, mucho apetito y le gusta comer alimentos complementarios, entonces puede alimentarlo de manera más adecuada. Pero no alimente demasiado a la vez para evitar la indigestión. Básicamente, la cantidad de alimentación es la misma que antes, cuatro veces al día, unos 200 ml cada vez. Puede amamantar una vez por la mañana, al mediodía, por la tarde y por la noche, y comer alimentos complementarios una vez por la tarde y por la noche.

Para ayudar al bebé a absorber más nutrientes y cubrir sus necesidades de crecimiento y desarrollo, cuando el bebé tenga ocho meses puede comer unas gachas de arroz, medio plato o un plato a la vez. Por supuesto, también puedes comer fideos hervidos. Cabe destacar que el bebé debe comer cada día una yema de huevo, además de algo de puré de verduras y pescado.

Cuando la mayoría de los bebés tienen ocho meses, sus dientes de leche han comenzado a aparecer. Con la capacidad de masticar alimentos, las necesidades dietéticas se harán evidentes gradualmente y los patrones de alimentación cambiarán. Si solo comes leche materna o leche en polvo, fácilmente provocarás una falta de ciertos elementos, como hierro, zinc, calcio, etc., que afectarán a su sano crecimiento. Por tanto, los alimentos complementarios deben tomarse todos los días, preferiblemente dos veces al día.

El bebé salivará cuando vea al adulto comer, y agitará las manos para tomarlo, o llorará cuando el adulto coma, expresando que él también quiere probarlo. Este es un período importante en el que los bebés necesitan agregar alimentos complementarios.

1. Calorías: Si el peso del bebé aumenta significativamente durante este periodo, 80 significa que está consumiendo demasiadas calorías. Si su bebé es delgado o crece lentamente, es posible que le falten calorías. La mayoría de las calorías que su bebé necesita provienen al principio de la leche materna o de la leche en polvo y luego, gradualmente, pasan a alimentos sólidos.

2.? Proteína: La carne, el pollo, el pescado y el tofu contienen proteínas de alta calidad. Puede convertirlos en alimentos que su bebé pueda comer, pero no coma demasiados a la vez. Debes ajustarlos para tu bebé.

3. Cereales y otros carbohidratos: Darle a tu bebé de 2 a 4 cucharadas de cereales todos los días puede proporcionarle vitaminas, minerales y proteínas básicas. Los cereales incluyen cereales integrales, copos de arroz, gachas o fideos.

4. Humedad: No reduzcas la ingesta de agua de tu bebé por la reducción de leche materna o leche en polvo, especialmente en verano.

5. Hierro: Debido a que el hierro almacenado en el cuerpo del bebé está casi agotado durante este período, es necesario complementar los alimentos que contienen hierro a tiempo.