¿Qué frutas siguen siendo atractivas en invierno?
Naranjas
Las naranjas se dividen en tipos de maduración temprana y de maduración tardía. Las de maduración temprana generalmente están disponibles en agosto, mientras que las de maduración tardía están disponibles a más tardar en noviembre. . Las mandarinas, mandarinas y naranjas son tres variedades diferentes de frutas cítricas que pueden confundirse fácilmente debido a su apariencia similar. Cítricos es el nombre colectivo de mandarinas, mandarinas, naranjas, kumquats, pomelos y erizos. Durante mucho tiempo, los nombres de mandarinas y naranjas se confundieron fácilmente. Desde un punto de vista científico, las mandarinas son la especie básica, con flores pequeñas, buena cáscara y embriones de semillas en su mayoría de color verde oscuro. Las mandarinas son híbridos de naranjas y naranjas dulces, con flores grandes y la cáscara no es tan buena como la de la naranja; , y los embriones de semillas son de color verde claro. Por lo tanto, entre los cítricos de piel ancha, la mandarina (mandarina) es una naranja pero no una mandarina, y una mandarina de Wenzhou es una mandarina pero no una naranja. Los cítricos y los naranjos son plantas leñosas de la misma familia, género y especies diferentes en la taxonomía vegetal. Además, a ambos se les suele denominar colectivamente "cítricos".
La medicina tradicional china cree que las naranjas tienen los efectos medicinales de humedecer los pulmones, aliviar la tos, resolver la flema, fortalecer el bazo, suavizar el Qi y calmar la sed. Son adecuadas para hombres, mujeres y niños. especialmente personas mayores, bronquitis aguda y crónica y enfermedades cardiovasculares. La mejor fruta para personas que padecen enfermedades. Se puede decir que las naranjas son tesoros en todo el cuerpo: no sólo la pulpa tiene un alto valor medicinal, sino que su piel, núcleo, colaterales y hojas son todos "materiales medicinales auténticos". La cáscara de naranja se usa como medicamento llamado "cáscara de mandarina". Tiene los efectos de regular el qi y secar la humedad, resolver la flema y aliviar la tos, fortalecer el bazo y el estómago. A menudo se usa para prevenir y tratar el dolor en el pecho y el costado, hernia, dolor de senos, bultos en los senos, dolor de estómago, esofagitis y otras enfermedades.
Tomates cherry
Los tomates cherry maduran a finales del invierno. Los tomates pequeños también se llaman tomates cherry. La forma de sus frutos es en su mayoría de ciruela o de pera. Los frutos maduros son en su mayoría de color rojo brillante, pero también de color rosa, naranja o amarillo. Disponible en rosa, naranja o amarillo.
Los tomates con formas de frutos más grandes no deben consumirse con el estómago vacío, ya que los frutos del tomate contienen una gran cantidad de pectina, xilitol y otros ingredientes, que pueden formar fácilmente grumos insolubles con el ácido gástrico, provocando distensión gástrica y dolor severo. La medicina tradicional cree que los tomates son de naturaleza ligeramente fría, de sabor agridulce, y tienen la función de fortalecer el estómago y la digestión, producir fluidos corporales y calmar la sed, enfriar la sangre, tonificar los riñones y la diuresis. Las investigaciones modernas han descubierto que el contenido de vitamina C de los tomates cherry es ligeramente mayor que el de los tomates de frutos grandes, pero en general no puede considerarse alto. Sin embargo, dado que la fruta también contiene una gran cantidad de ácidos orgánicos, la vitamina C puede desempeñar un papel muy protector. Las pruebas han demostrado que pelar y cortar tomates y freírlos en aceite durante 3 a 4 minutos puede conservar el 93% de la vitamina C. Teniendo en cuenta que el pigmento licopeno de las frutas es un carotenoide, para facilitar la utilización del licopeno por parte del organismo, es mejor freírlo en aceite vegetal.
Al igual que los tomates grandes, los frutos verdes no se pueden comer. Porque los frutos verdes contienen licopeno, que puede provocar intoxicaciones. Los tomates cherry tienen un alto contenido de vitamina PP entre las frutas y verduras. La vitamina PP tiene la función de proteger la piel, mantener la secreción normal de jugo gástrico, promover la producción de glóbulos rojos y también tiene un efecto terapéutico auxiliar en las enfermedades hepáticas. El contenido de vitamina C en los tomates cherry es 10 veces mayor que el de la sandía. Debido a que los ácidos orgánicos que contiene pueden proteger la vitamina C para que no se destruya o se reduzca durante la cocción, tiene un efecto preventivo sobre varios tipos de cáncer.
Papaya
La papaya se produce durante todo el año, porque hay menos frutas de zonas templadas en invierno, y las frutas tropicales en general, como la papaya, se han convertido en la elección de la gente durante esta temporada. La papaya es conocida como el "Rey de las Frutas". Hay dos tipos de papayas que llamamos papaya vegetal y papaya de frutas tropicales. La papaya se divide en papaya comestible y papaya medicinal en términos de uso.
La papaína de la papaya puede descomponer la grasa en ácidos grasos. La medicina moderna ha descubierto que la papaya contiene una enzima que digiere las proteínas, lo que es beneficioso para la digestión y absorción de los alimentos por parte del cuerpo, por lo que tiene el efecto de fortalecer el bazo y digerir los alimentos. La papaína y la papaína tienen efectos antituberculosos y parásitos como tenias, ascárides, tricocéfalos y amebas, por lo que pueden matar insectos y combatir la tuberculosis.
La lactasa de la papaya tiene un efecto galactogénico, y la papaína tiene un efecto antileucemia linfoide, por lo que puede utilizarse para inducir la lactancia y tratar la leucemia linfática (cáncer de la sangre). La papaya contiene una gran cantidad de agua, carbohidratos, proteínas, grasas, multivitaminas y una variedad de aminoácidos esenciales, que pueden complementar eficazmente la nutrición humana y mejorar la resistencia del cuerpo a las enfermedades.
La papaína contenida en la pulpa de papaya tiene efectos antiespasmódicos y analgésicos, y tiene un efecto terapéutico evidente sobre el espasmo de los gastrocnemios.
La fruta es rica en enzimas de papaya, vitaminas C, B, calcio, fósforo y minerales, y es rica en nutrientes. La fruta es rica en caroteno, proteínas, sales de calcio, proteasa, citrulinasa, etc., y tiene la capacidad de prevenir. y trata la presión arterial alta, la nefritis, el estreñimiento, ayuda a la digestión y trata los problemas estomacales, promueve el metabolismo y el antienvejecimiento del cuerpo humano, y tiene efectos de belleza y cuidado de la piel.
Caña de Azúcar
La caña de azúcar madura en diciembre. La caña de azúcar comestible más común en China es la caña de bambú. La caña de azúcar es apta para plantar en lugares con suelo fértil, suficiente luz solar y grandes diferencias de temperatura entre invierno y verano. La caña de azúcar es un cultivo templado y tropical que puede utilizarse como materia prima para la producción de azúcar y como alternativa energética para la producción de etanol.
La caña de azúcar se produce en más de 100 países alrededor del mundo, siendo los mayores productores Brasil, India y China. La caña de azúcar es rica en azúcar, agua y también contiene una variedad de vitaminas, grasas, proteínas, ácidos orgánicos, calcio, hierro y otras sustancias que son muy beneficiosas para el metabolismo humano. Se utiliza principalmente para la producción de azúcar y ahora se planta ampliamente. zonas tropicales y subtropicales. La caña de azúcar es la principal materia prima para la producción de azúcar en China. De la producción total de azúcar del mundo, la sacarosa representa alrededor del 65% y mi país representa más del 80%. El azúcar es uno de los alimentos necesarios para los seres humanos y una materia prima importante para las industrias de dulces, bebidas y otras industrias alimentarias. Al mismo tiempo, la caña de azúcar es también una materia prima importante para la industria ligera, la industria química y la industria energética.
La caña de azúcar es de sabor dulce y de naturaleza fría. Tiene los efectos de eliminar el calor y desintoxicar, producir fluidos corporales y calmar la sed, armonizar el estómago y aliviar los vómitos, nutrir el yin e hidratar la sequedad. se utiliza principalmente para tratar la boca y la lengua secas, la cantidad insuficiente de líquidos corporales, la dificultad para orinar y defecar. Los síntomas incluyen sequedad, indigestión, náuseas y vómitos, hipo, fiebre alta y polidipsia.
Naranjos
El período de floración de los naranjos es de diciembre a febrero. La fruta de naranja es oblonga u ovalada, de tamaño pequeño y pesa alrededor de 110 gramos por fruta. La parte superior de la fruta es redonda, con un anillo de sellado grande y obvio, la parte superior es plana y la cáscara es ligeramente cóncava; es de color amarillo anaranjado o amarillo anaranjado, ligeramente liso o con surcos evidentes de espesor medio, sabor dulce y rico aroma; Existen muchas variedades de naranjas, incluidas las naranjas sanguinas, las naranjas navel, etc.
Las naranjas contienen mucha vitamina C y caroteno, que pueden inhibir la formación de carcinógenos, suavizar y proteger los vasos sanguíneos, favorecer la circulación sanguínea y reducir el colesterol y los lípidos en sangre. Los estudios demuestran que beber 3 vasos de jugo de naranja al día puede aumentar la cantidad de lipoproteínas de alta densidad (HDL) en el cuerpo, reduciendo así la probabilidad de sufrir enfermedades cardíacas. El jugo de naranja contiene un compuesto especial, flavonoides y citrulina, que pueden promover el aumento de lipoproteínas de alta densidad y excretar lipoproteínas de baja densidad del cuerpo. Comer naranjas con regularidad puede prevenir eficazmente la enfermedad de la vesícula biliar. El olor de las naranjas es bueno para aliviar el estrés psicológico de las personas y ayudar a las mujeres a superar el nerviosismo.
No se debe consumir antes de las comidas ni en ayunas, ya que de lo contrario los ácidos orgánicos que contiene la naranja irritarán la mucosa gástrica y serán perjudiciales para el estómago. No beba leche una hora antes y después de comer naranjas, porque la proteína de la leche se coagulará al encontrarse con el ácido de la fruta, lo que afecta la digestión y la absorción. Las naranjas son deliciosas, pero no las comas en exceso. Después de comer naranjas, debes cepillarte los dientes y enjuagarte la boca a tiempo para evitar dañar los dientes bucales. No beba cáscaras de naranja remojadas en agua, porque las cáscaras de naranja suelen tener conservantes y son difíciles de lavar con agua.
Pomelo
El período de madurez de las variedades de pomelo general es principalmente de noviembre a diciembre, mientras que el período de madurez del pomelo enano es de enero a febrero del año siguiente, que es justo en tiempo. El pomelo es fragante, agridulce, fresco y húmedo, rico en nutrientes y tiene un alto valor medicinal. Es una de las frutas famosas que a la gente le gusta comer y también es reconocida por la comunidad médica como la fruta más terapéutica. El té de pomelo y la cáscara de pomelo también tienen valor práctico.
Los análisis farmacológicos modernos muestran que la pulpa y la piel del pomelo son ricas en cáscara de Citrus aurantium, piel de naranja nueva y caroteno, vitamina B, vitamina C, minerales, azúcares y aceites volátiles. La cáscara de pomelo es similar a otros flavonoides y tiene efectos antiinflamatorios. El complejo de cáscara de pomelo tiene un efecto antiinflamatorio más fuerte que los productos puros. Las investigaciones médicas modernas han descubierto que la carne de pomelo es rica en vitamina C y componentes similares a la insulina. Reducir el azúcar en sangre y reducir los niveles de azúcar en sangre. Lípidos en sangre, pérdida de peso, belleza y otros efectos. El consumo regular tiene un efecto terapéutico auxiliar en enfermedades como la diabetes y la esclerosis vascular, y tiene funciones de salud y belleza para las personas obesas. Pero no es recomendable comer demasiado, si se come demasiada toronja a la vez, no solo afectará la desintoxicación del hígado y dañará el hígado, sino que también provocará otras reacciones adversas e incluso intoxicaciones, como mareos, náuseas, palpitaciones y taquicardia. , fatiga, fatiga, Síntomas como presión arterial baja.
Puntos de conocimiento plantas leñosas y plantas herbáceas
Las plantas leñosas y las plantas herbáceas son cada una un término general para un tipo de planta, pero no son una unidad en la clasificación científica de las plantas. Se corresponden entre sí.
Las plantas leñosas se refieren a plantas cuyas raíces y tallos forman una gran cantidad de xilema debido al engrosamiento y crecimiento. La mayoría de las paredes celulares son lignificadas y fuertes. Las partes aéreas son plantas perennes. llamados "cenadores".
A diferencia de las plantas leñosas, otras plantas se llaman plantas herbáceas, que tienen un xilema subdesarrollado o subdesarrollado y tallos suculentos y más suaves, comúnmente conocidas como plantas de "hierba". Sin embargo, existen excepciones puntuales, como el bambú, que es una planta herbácea pero generalmente se considera un árbol. Según la duración de su ciclo de vida, las plantas herbáceas se clasifican en anuales, bienales y perennes. La mayoría de las plantas herbáceas morirán al final de la temporada de crecimiento. Paisajes naturales con diferentes estaciones. Paisajes naturales con diferentes estaciones