Alimentos complementarios para bebés de seis meses puré de manzana, puré de patatas, recetas de frutas para alimentos complementarios para bebés de seis meses

Cuando el bebé crece entre cuatro y seis meses, las madres pueden comenzar a agregarle alimentos complementarios según la situación. El cereal de arroz para bebés que contiene hierro es la primera opción. Una vez que el bebé acepta con éxito el cereal de arroz para bebés, las madres pueden agregar gradualmente al bebé cereales de arroz, puré de verduras, puré de frutas y otros alimentos complementarios. Son más adecuados para bebés que no han recibido alimentos complementarios durante mucho tiempo. Así que a continuación recopilaré algunas recetas para que las madres coman puré de verduras y frutas para bebés que recién empiezan a añadir alimentos complementarios.

1. Puré de zanahoria

Ingredientes: un puñado pequeño de zanahorias frescas

Preparación:

1. Lavar, pelar y cortar en rodajas. zanahorias, luego colóquelas en una vaporera y cocine al vapor durante 15-20 minutos;

2. Muele las zanahorias al vapor hasta obtener una pasta fina con una cuchara, agrega agua hirviendo tibia y revuelve uniformemente, también puedes agregar alimento complementario Agregue un poco de agua tibia a la herramienta y mezcle bien. También puedes poner las zanahorias en un complemento alimenticio y añadir un poco de agua tibia para hacer un puré.

2. Puré de patatas

Ingredientes: Un trocito pequeño de patata fresca

Elaboración:

Lavar las patatas, pelarlas y cortarlas en rodajas Póngalo en una olla y agregue agua al vapor hasta que esté cocido, luego use una cuchara para molerlo hasta obtener un puré, agregue un poco de agua tibia y revuelva uniformemente. También puede ponerlo en una herramienta de complemento alimenticio y agregar un poco de agua tibia. para convertirlo en puré.

3. Puré de manzana

Ingredientes: un pequeño trozo de manzana

Preparación:

Pelar la manzana (si tiene corazón) , también (quitar el corazón), lavar y cortar en trozos pequeños, luego cocerlos al vapor en una vaporera y luego presionarlos hasta obtener un puré con una cuchara.

4. Mermelada de pera nieve

Ingredientes: un trocito pequeño de pera nieve, un poco de azúcar de roca (opcional)

Elaboración:

Poner la pera nieve en Lavar, pelar y descorazonar, cortar en rodajas finas, agregar la cantidad adecuada de agua y un poco de azúcar de roca a una olla y cocinar juntos hasta que quede una pasta, luego molerla en el barro.

Los anteriores son algunos purés de frutas y verduras que los bebés pueden comer poco después de agregar alimentos complementarios. Cuando los bebés puedan comenzar a agregar algunos alimentos complementarios de frutas y verduras, es posible que las madres quieran probarlos. Sin embargo, cabe señalar que los complementos de frutas deben añadirse después de los complementos vegetales en la medida de lo posible para evitar que el bebé se acostumbre a los complementos de frutas dulces y no pueda comer verduras ligeras.