¿Qué tres tipos de malestar pueden indicar gastritis crónica? ¿Qué tres cosas se pueden hacer para evitar agravar la afección?
Todo el mundo debe estar familiarizado con la gastritis crónica, porque es una de las enfermedades gástricas clínicas más comunes, tiene muchas causas, pero principalmente está relacionada con la infección por Helicobacter pylori. Aunque el tratamiento no es difícil, si no se tienen cuidados, incluso se puede desarrollar cáncer con el tiempo. Por eso quiero que prestes más atención a tu rendimiento físico. Si sientes las siguientes molestias sin motivo alguno, es posible que tengas gastritis crónica. En este momento, busque tratamiento médico lo antes posible y reciba tratamiento activo para evitar que la afección empeore.
1. Dolor abdominal superior
El dolor abdominal es un síntoma anormal, especialmente cuando el dolor en la parte superior del abdomen empeora. Debe acudir al hospital para un examen detallado lo antes posible. lo más posible. Porque los datos de los estudios clínicos muestran que cuando ataca la gastritis crónica, el dolor abdominal superior es una de las manifestaciones más típicas, especialmente después de ingerir alimentos picantes, fríos e irritantes.
2. Acidez estomacal y reflujo ácido
Después de que se produce la gastritis, la función gástrica disminuye y los alimentos no se pueden digerir en un corto período de tiempo. Con el tiempo, la acumulación de alimentos, sumada al aumento continuo de la secreción de ácido gástrico, provocará síntomas de acidez estomacal. Además, algunos pacientes también sufren de amargura en la boca, lo que probablemente sea consecuencia del reflujo biliar causado por la gastritis crónica.
3. Pérdida de apetito
Si no hay otros factores, pero últimamente no nos interesa mucho la comida, también debemos estar atentos a si se produce gastritis crónica. Después de la aparición de gastritis crónica, es fácil afectar la función de digestión y absorción del tracto gastrointestinal, lo que lleva a una acumulación excesiva de alimentos en el estómago. Para aliviar los síntomas de la gastritis crónica, se recomienda hacer lo siguiente
1 Desarrollar el hábito de tres comidas regulares
Porque es uno de los factores que conducen a la gastritis crónica. Es una dieta irregular. Si desea mejorar el problema de la gastritis, debe comenzar de manera específica, primero asegurando la regularidad de tres comidas al día y luego evitando comer en exceso para reducir la carga sobre el estómago.
2. Haga más ejercicio
Cuando se presenten los síntomas de malestar anteriores, debemos acudir al hospital a tiempo. Si se determina que se trata de gastritis crónica, también debemos seguir haciendo ejercicio. Porque el ejercicio puede promover la motilidad gastrointestinal y luego acelerar la digestión de los alimentos. Además, si no hay irritabilidad y depresión, la razón principal es que cuando se encuentre en malos estados como ansiedad e irritabilidad, la velocidad de la motilidad gástrica también se verá afectada. Si haces ejercicio moderado, podrás liberar malas emociones y aliviar los incómodos síntomas de la gastritis crónica.
3. Coma más alimentos que nutrirán el estómago.
Para los amigos con gastritis crónica, también pueden comer más alimentos que nutrirán el estómago, como calabaza y espinacas. Debido a que la calabaza es un alimento caliente, contiene mucha pectina, que puede proteger la pared del estómago después de ingresar al cuerpo humano. Las espinacas son ricas en fibra, lo que ayuda a la digestión de los alimentos.
En definitiva, aunque la gastritis crónica es una de las enfermedades comunes, debido al continuo desarrollo de la enfermedad, se produce cáncer por lo que debemos prestar atención, sobre todo cuando aparecen síntomas como pérdida de apetito, náuseas, y el dolor abdominal superior aparece inexplicablemente recientemente, principalmente una señal de angustia para la gastritis crónica.