¿Qué tipo de té es el más saludable para beber en invierno?
1. Té negro: Ayuda a mejorar la resistencia del cuerpo al frío, favorece la digestión y elimina la grasa.
2. Té negro: Calienta el bazo y el estómago y reduce la diarrea y la hinchazón provocadas por los resfriados.
3. Té negro con limón: produce líquido y calma la sed, calienta el bazo y el estómago, es diurético y alivia síntomas como la pérdida de apetito y el dolor de estómago provocado por el viento y el frío.
4. Té de longan y azufaifo: Tiene los efectos de nutrir el cuerpo, nutrir la sangre y calmar los nervios, y puede mejorar síntomas como debilidad del bazo y del estómago, anemia, frialdad, pérdida de apetito. , palpitaciones e insomnio.
Recomendaciones para un buen té que preserve la salud en invierno:
1. Té negro: Ayuda a mejorar la capacidad del cuerpo para resistir el frío, favorece la digestión y elimina la grasa.
2. Té negro: Calienta el bazo y el estómago y reduce la diarrea y la hinchazón provocadas por los resfriados.
3. Té negro con limón: produce líquido y calma la sed, calienta el bazo y el estómago, es diurético y alivia síntomas como la pérdida de apetito y el dolor de estómago provocado por el viento y el frío.
4. Té de longan y azufaifo: Tiene los efectos de nutrir el cuerpo, nutrir la sangre y calmar los nervios, y puede mejorar síntomas como debilidad del bazo y del estómago, anemia, frialdad, pérdida de apetito. , palpitaciones e insomnio.
Beber el siguiente té en invierno es la mejor manera de mantenerse saludable:
1. Té de azufaifa y baya de goji: La azufaifa y la baya de goji tienen el efecto de reponer el qi y la sangre, nutriendo el hígado. y mejorar la vista, y son adecuados para personas que sufren de deficiencia sanguínea y fatiga en invierno.
2. Té negro de Osmanthus: Osmanthus tiene los efectos de calentar el cuerpo, humedecer los pulmones, aliviar la tos y desintoxicar, y es adecuado para preservar la salud en invierno.
3. Té de ginseng: el ginseng es un buen tónico que puede nutrir el qi y la sangre, mejorar la inmunidad y es adecuado para personas con qi débil en invierno.
4. Té de crisantemo: El crisantemo tiene los efectos de eliminar el calor, desintoxicar y mejorar la vista. Es adecuado para personas con poco Qi y sangre y que son propensas a enfadarse en invierno.
En resumen, beber un té nutritivo de forma adecuada en invierno puede desempeñar un papel muy bueno en el mantenimiento de la salud, pero es necesario elegir el té adecuado según tu físico y tus necesidades personales.