Cómo hacer batidos
Ingredientes: sagú, melón (naranja-rojo-amarillo), sandía (roja), kiwi (manchas negras amarillo-verdes), fruta del dragón (manchas negras rosa-blancas), piña (manchas negras amarillo) espera.
Preparación:
1. Hervir el sagú en agua, dejar enfriar, añadir agua azucarada y meter en el frigorífico para su posterior uso.
2. Cortar en dados todas las frutas, remojarlas en agua azucarada y guardarlas en el frigorífico para su posterior uso.
3. Utilice un frutero de vidrio hondo, escurra el sagú y las frutas cortadas en cubitos, póngalos en la olla, coloque el sagú en el fondo de la olla y apile las frutas en forma de pirámide encima. Cubrir con hielo picado y cubrir con salsa de chocolate y mermelada de fresa. Si siente que el sabor es ligero, puede verter una cantidad adecuada de aceite de azúcar.
Cómo romper hielo en casa: envuelve los cubitos de hielo en una toalla limpia y aplasta los cubitos con un cuchillo (cuanto más fino, mejor).
Consejo: Las frutas se pueden mezclar libremente según la situación. Sin embargo, no se deben utilizar peras y manzanas porque después de cortarlas en cubitos, con el tiempo aparecerán "manchas de óxido" y el color no será bueno.
Batido de fresa
Ingredientes: 7 fresas, 3 cucharadas de fructosa, 1 cucharada de refresco blanco y la cantidad adecuada de cubitos de hielo.
Ejercicio:
1. Lavar las fresas, quitarles los tallos y cortarlas en trozos pequeños.
2. Coloque las fresas, el hielo picado, los refrescos y la fructosa en el vaso mezclador en secuencia y revuelva uniformemente.
3. Remueve ligeramente con una cuchara larga y continúa revolviendo durante 20 segundos.
Eficacia: Ayuda a prevenir y tratar la hiperlipidemia y las enfermedades cardíacas.
Batido de Mango
Eficacia: Enciende el aire acondicionado en el interior y suda al aire libre Di adiós a la humedad de tu piel en cualquier momento del verano. Esta temporada resulta ser rica en mangos deliciosos y baratos. ¿Por qué no aprovecharlos bien y ser una belleza?
Ingredientes: 300 gramos de mango, 60 ml de leche fresca.
Ejercicio:
1. Pela el mango, córtalo en trozos pequeños y congélalo en hielo.
2. Después de congelar, añade leche fresca y utiliza una batidora para hacer un batido.
3. Colocar en un vaso frío y decorar con rodajas de mango.
Batido de pomelo y bayas
El nutritivo zumo de pomelo de Florida combina a la perfección con fresas y arándanos en una bebida tan deliciosa como refrescante.
Ingredientes: 2 tazas de fresas o arándanos, en rodajas; 1 plátano mediano, picado; 1/3 taza de jugo de toronja Florida; 2 tazas de cubitos de hielo
Método:
1. Vierta las fresas o arándanos, el plátano y el jugo de pomelo de Florida en el vaso de la licuadora, cierre la tapa y licue hasta que estén completamente combinados.
2. Remueve con una batidora, añade cubitos de hielo por la abertura de la tapa, uno a la vez, y licúa hasta que quede suave.
3. Vierte el batido en la taza. Si quieres lucir más bonita, puedes adornar con fresas enteras o pomelo Florida en rodajas y servir para 2 o 3 personas.
Elaboración de materias primas:
Método para hacer batido de limón
(6 personas) 200 g de azúcar refinada, 300 ml de agua, 4 limones, 1 clara de huevo, limón Dinero de miel de piga (para decoración).
Proceso de elaboración:
1. Poner el azúcar y el agua en una olla y calentar, remover suavemente hasta que el azúcar se disuelva por completo, dejar de calentar después de hervir. Lavar dos limones, pelarlos con un pelador de verduras, dejarlos caer directamente en la cacerola y hervir sin revolver durante 2 minutos, luego dejar de calentar, enfriar y refrigerar en el congelador.
2. Exprime el jugo de la pulpa de limón restante y viértelo en el almíbar. Colar la mezcla en una máquina para hacer helados y licuar hasta que espese. Si el batido es artesanal, colócalo en un balde de plástico o recipiente similar apto para congelador durante 4 horas, hasta que se vuelva turbio.
3. Removemos suavemente las claras con un tenedor hasta que queden espumosas. Si usa una máquina para hacer helados, agregue las claras de huevo, revolviendo constantemente, hasta que se puedan tomar con una cuchara. Si la mezcla está congelada en un balde de plástico, colóquela en una licuadora de frutas y verduras y licue hasta que se ablande, luego agregue las claras y licue. Vierta el batido en el balde y congele durante 4 horas o congele.
4. Antes de comer, vierte el batido en un bol o taza y decora con la piel de limón y miel preparada.
Consejos
Lavar el limón, cortar 1/3 de la parte superior y dejarlo como tapa. Saque la pulpa restante más grande y exprima el jugo. Limpia la membrana interna del limón y utiliza la cáscara del limón como recipiente. Vierta el batido en la cáscara de ralladura de limón y agregue la tapa y el limón o la hoja de laurel. Coloca los limones sobre hielo picado y sirve una porción por persona.
Nutrición (por ración): 157 calorías, 1g de grasa total (0g de grasa saturada), 0mg de colesterol, 4mg de sodio, 38g de carbohidratos, 5g de fibra, 3g de proteína.
Espero adoptar~ ~ ~
Materiales de referencia:
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Entrevistado: Usuario entusiasta 2011 | -4-27 14:31.
Batido de Sandía
1 Pelar y despepitar 1000g de sandía, quitarle la pulpa y cortar en trozos pequeños. Ponga 1 cucharada (15 g) de azúcar blanca blanda y 150 ml de agua en una olla pequeña y hierva a fuego lento para obtener un agua azucarada de color amarillo claro.
2 Pon en una batidora los trozos de sandía cortados y el agua azucarada y bate la fruta.
3 Vierte la fruta triturada en un recipiente poco profundo. Mueva el recipiente al congelador y use una cuchara para raspar el batido que está encima del recipiente cada hora hasta que todo el batido esté listo.
Batido de yogur de fresa
Ingredientes:
900g de fresas maduras y yogur natural desnatado (yogur) 1 taza de zumo de naranja natural 120ml de azúcar 1 cucharada.
Decoración: 4 fresas pequeñas con hojas, 4 rodajas redondas de naranja con piel.
Pasos:
1 Lavar y escurrir las fresas y pasarlas a un procesador de alimentos o licuadora. Agrega el yogur, el jugo de naranja y el azúcar. Encienda el procesador de alimentos a alta velocidad y haga puré todos los ingredientes. Detenga la máquina después de unos 15 segundos y raspe el puré de las paredes de la taza del procesador de alimentos una o dos veces.
Para obtener una textura más suave, coloca el batido batido en un colador, revuelve el colador de batido con una cuchara de madera y desecha las semillas de fresa que queden en el colador.
Vierte el batido en cuatro vasos altos y bebe inmediatamente. Si quieres decorar tu bebida, corta las fresas o rodajas de naranja por la mitad y colócalas sobre el borde del vaso.
Mezcla fresas, yogur y zumo de naranja fresco para hacer un batido que no sólo es rico en vitamina C, sino que también es fácil de preparar. Son bebidas bajas en calorías saludables y deliciosas que se pueden consumir en cualquier momento.
Entrevistado: Longquan 790211 | Nivel 5 | 2011-4-27 14:31.
Práctica de freír con hielo
1. Agregue el jugo o la crema de frutas en polvo al agua en la freidora, revuelva lentamente, mezcle con pequeños cubitos de hielo, póngalo en el recipiente y luego póngalo. en coco o mermelada. 2. Vierta el agua y la fruta en el wok y revuelva. 3. Agrega leche condensada, azúcar y agua a la fruta fresca, luego agrega cubitos de hielo y tritúralos con un molinillo para hacer una taza de cubitos de hielo muy espesos y puros.
Edita conocimientos relacionados sobre este batido.
Batido de frutas de colores
Ingredientes: sagú, melón (naranja-rojo-amarillo), sandía (rojo), kiwi (amarillo-verde con manchas negras), fruta del dragón (rosa-blanco). puntos negros), piña (amarillo dorado), etc. Preparación: 1. Hervir el sagú en agua, enfriarlo, ponerlo en agua azucarada y guardarlo en el frigorífico para su uso posterior. 2. Cortar todas las frutas en cubos, remojarlas en agua azucarada y guardarlas en el frigorífico para su posterior uso. 3. Use una frutera de vidrio profunda, escurra el sagú y las frutas cortadas en cubitos, póngalas en la olla, coloque el sagú en el fondo de la olla y apile las frutas en forma de pirámide encima. Cubrir con hielo picado y cubrir con salsa de chocolate y mermelada de fresa. Si siente que el sabor es suave, puede verter una cantidad adecuada de aceite de azúcar. Cómo romper hielo en casa: Envuelva los cubitos de hielo en una toalla limpia y tritúrelos con un cuchillo (cuanto más fino, mejor). Consejo: Las frutas se pueden mezclar libremente según la situación. Sin embargo, no se deben utilizar peras y manzanas porque después de cortarlas en cubitos, con el tiempo aparecerán "manchas de óxido" y el color no será bueno.
Batido de Fresa
Ingredientes: 7 fresas, 3 cucharadas de fructosa, 1 cucharada de refresco blanco, cantidad adecuada de cubitos de hielo: 1. Lavar las fresas, quitarles los tallos y cortarlas en trozos pequeños. 2. Coloque las fresas, el hielo picado, los refrescos y la fructosa en el vaso mezclador en secuencia y revuelva uniformemente. 3. Revuelva ligeramente con una cuchara larga y luego continúe revolviendo durante 20 segundos. Eficacia: Ayuda a prevenir y tratar la hiperlipidemia y las enfermedades cardíacas.
Batido de Mango
Eficacia: Enciende el aire acondicionado en el interior y suda al aire libre Di adiós a la humedad de tu piel en cualquier momento del verano. Esta temporada resulta ser rica en mangos deliciosos y baratos. ¿Por qué no aprovecharlos bien y ser una belleza? Ingredientes: 300 gramos de mango, 60 ml de leche fresca. Práctica: 1. Pelar el mango, cortarlo en trozos pequeños y congelarlo en hielo. 2. Después de congelar, agregue leche fresca y use un exprimidor para hacer un batido. 3. Colocar en un vaso frío y decorar con rodajas de mango.
Batido de toronja y bayas
El nutritivo jugo de toronja de Florida, las fresas y los arándanos se combinan perfectamente en una bebida deliciosamente refrescante. Ingredientes: 2 tazas de fresas o arándanos, en rodajas; 1/3 taza de jugo de toronja Florida; 2 tazas de cubitos de hielo Instrucciones: 1. Vierta las fresas o los arándanos, el plátano y el jugo de toronja de Florida en el recipiente de una licuadora, cierre la tapa y mezcle hasta que estén completamente combinados. 2. Revuelva con una licuadora, agregue cubitos de hielo a través de la abertura de la tapa, uno a la vez, y mezcle hasta que quede suave. 3. Vierte el batido en la taza. Si quieres lucir más bonita, puedes adornar con fresas enteras o pomelo Florida en rodajas y servir para 2 o 3 personas. Materias primas de fabricación:
Método de elaboración de batido de limón
(6 personas) 200g de azúcar refinada, 300ml de agua, 4 limones, 1 clara de huevo, piel de limón y miel (para decoración) ). Proceso de producción: 1. Poner el azúcar y el agua en una olla y calentar, revolver suavemente para disolver completamente el azúcar, dejar de calentar después de hervir. Lavar dos limones, pelarlos con un pelador de verduras, dejarlos caer directamente en la cacerola y hervir sin revolver durante 2 minutos, luego dejar de calentar, enfriar y refrigerar en el congelador. 2. Exprima el jugo de la pulpa de limón restante y viértalo en el almíbar. Colar la mezcla en una máquina para hacer helados y licuar hasta que espese. Si el batido es artesanal, colócalo en un balde de plástico o recipiente similar apto para congelador durante 4 horas, hasta que se vuelva turbio. 3. Revuelva suavemente las claras con un tenedor hasta que estén espumosas. Si usa una máquina para hacer helados, agregue las claras de huevo, revolviendo constantemente, hasta que se puedan tomar con una cuchara. Si la mezcla está congelada en un balde de plástico, colóquela en una licuadora de frutas y verduras y licue hasta que se ablande, luego agregue las claras y licue. Vierta el batido en el balde y congele durante 4 horas o congele. 4. Antes de comer, vierta el batido en un tazón o taza y decore con la cáscara de limón y miel preparada.
Consejos
Lavar el limón, cortar 1/3 de la parte superior y dejarlo como tapa. Saque la porción más grande restante de pulpa y exprima el jugo. Limpia la membrana interna del limón y utiliza la cáscara del limón como recipiente. Vierta el batido en la cáscara de ralladura de limón y agregue la tapa y el limón o la hoja de laurel. Coloca los limones sobre hielo picado y sirve una porción por persona. Nutrición (por porción): 157 calorías, 1 g de grasa total (0 g de grasa saturada), 0 mg de colesterol, 4 mg de sodio, 38 g de carbohidratos, 5 g de fibra, 3 g de proteína.