¿Comer estofado en invierno provocará calor interno?

"Si comer estofado en invierno provocará calor interno depende del físico de cada persona y del fondo de la olla. Si comes con frecuencia estofado picante, es muy fácil obtener calor interno. Cuando el clima es seco en invierno, trata de come comida menos picante y come algo más ligero el fondo de la olla, como el fondo de la olla de tomate o el fondo de la olla de sopa.

Por lo tanto, debes prestarle atención. Aún así, debes considerar ajustes dietéticos razonables. Aún puedes comer estofado, pero el problema general es que es importante comerlo con moderación. Gracias por tu confianza. buena salud.