¿Qué fruta es buena para la garganta seca en invierno? ¡4 tipos de frutas pueden ayudarte a hidratar tu garganta y aliviar la sequedad!

La sequedad en invierno no sólo afecta a la piel. La nasofaringe de las personas también es propensa a la sequedad y al malestar. Por ello, conviene comer algunas frutas que puedan calmar la garganta y aliviar la sequedad en invierno ~

Peras

Las peras tienen la función de bajar la presión arterial, eliminar el calor y calmar. Nutre el hígado y ayuda a la digestión. Sin embargo, las peras son de naturaleza fría y las mujeres con deficiencia de bazo y estómago e indigestión no deberían comer más.

Pomelo

El pomelo es muy rico en proteínas, ácidos orgánicos, vitaminas, calcio, fósforo, magnesio, sodio y otros elementos esenciales para el cuerpo humano, incomparable a otras frutas. Es fácil enojarse en invierno, la toronja puede reducir el calor e inhibir las úlceras bucales.

Plátanos

Los plátanos pueden eliminar el calor e hidratar los intestinos, reducir la presión arterial y prevenir las hemorroides. Las mujeres de cuello blanco usan demasiado su cerebro; Causar una falta de vitaminas, minerales y calorías en el cuerpo. Los plátanos pueden proporcionar los nutrientes necesarios y aliviar las emociones negativas.

Caña de azúcar

La caña de azúcar es nutritiva, elimina el calor y rica en nutrientes. Tiene ciertos efectos sobre hipoglucemia, heces secas, enuresis, náuseas, vómitos, tos y fiebre alta y polidipsia. Las personas con exceso de trabajo, hambre y mareos pueden refrescarse comiendo dos cañas de azúcar. Sin embargo, la caña de azúcar es de naturaleza fría, por lo que las personas con deficiencia de bazo y estómago y dolor epigástrico deberían comer menos.

Recordatorio cálido

No comas fruta inmediatamente después de una comida. No solo no ayudará a la digestión, sino que provocará flatulencias y estreñimiento. Aunque la fruta es buena, no es recomendable comer demasiada fruta. El consumo excesivo de fruta puede provocar enfermedades coronarias, por lo que no es recomendable comer demasiada fruta en poco tiempo.