¿Qué puedo comer?
Manzanas
Las manzanas contienen una variedad de vitaminas y minerales, y también contienen ácido elágico y fibra fina. Comer más manzanas no solo puede prevenir la obesidad en las mujeres embarazadas, sino también prevenirla. Las mujeres embarazadas se vuelven obesas. Puede promover el desarrollo del feto. Comer manzanas con la piel junta puede garantizar que las mujeres embarazadas no sufran de estreñimiento y diarrea. Comer más manzanas también puede mejorar la anemia en las mujeres embarazadas y aliviar su falta de apetito. En este caso, las mujeres embarazadas que comen algunas manzanas también pueden regular la amenaza de aborto.
2. Fresas
Las fresas son ricas en vitamina C, que puede prevenir eficazmente la aparición de resfriados. Las fresas también son ricas en ácidos orgánicos y pectina, que pueden descomponer las vitaminas de los alimentos. La grasa puede estimular eficazmente el apetito y promover la motilidad gastrointestinal. Las fresas también pueden eliminar los metales pesados del cuerpo y tener un buen efecto de alivio en la amenaza de aborto.
3. Pasas
Las pasas son ricas en hierro, fósforo, calcio, ácidos orgánicos, lecitina, caroteno y vitaminas B1, C, etc. Mujeres embarazadas con qi y sangre insuficientes y altas. presión arterial Puede comer algunas pasas de manera adecuada. Además, las pasas también tienen un buen efecto en el feto y pueden promover el desarrollo del feto. Cuando las mujeres embarazadas experimentan sangrado severo y otras amenazas de aborto, pueden comer algunas pasas de manera adecuada. un buen efecto hemostático.
4. Pomelo
El pomelo es rico en ácido fólico es una sustancia que las mujeres embarazadas necesitan durante todo el embarazo a medida que el feto crece día a día, aumenta su necesidad de ácido fólico. La cantidad de ácido fólico también aumenta considerablemente. La deficiencia de ácido fólico no solo causará hiperemesis gravídica en mujeres embarazadas, sino que también causará placenta previa en mujeres embarazadas. También puede causar fácilmente que las mujeres embarazadas sufran anemia megaloblástica y retraso en el desarrollo fetal. Las mujeres embarazadas pueden comer más pomelo para regular los síntomas de la preeclampsia.
¿Qué alimentos es bueno comer? Lo anterior presenta cuatro alimentos que se deben comer más. Una vez que una mujer embarazada ha amenazado con abortar, además de seguir las instrucciones del médico para el tratamiento, también necesita comer más de los alimentos anteriores para acondicionarse.