¿Cómo hacer empanadillas de arroz saludables? La mejor forma de hacer empanadillas de arroz saludables.

Arroz glutinoso

500g

Condimentos

Guisantes de azúcar

50g

Azufaifa

Una cantidad adecuada

Tónico de pasas

Una cantidad adecuada

Hojas de Zongzi

Una cantidad adecuada

Pasos

1. Remojar las hojas de bola de masa de arroz en agua durante la noche.

2. Lavar el arroz glutinoso y dejarlo en remojo en agua durante la noche.

3. Lavar las judías con miel y dejarlas en remojo durante la noche.

4. Remojar los dátiles rojos y las pasas durante aproximadamente una hora.

5. Poner las hojas de zongzi en una olla con agua hirviendo y cocinar durante unos minutos.

6. Utiliza unas tijeras para quitar la parte dura de la raíz.

7. Dóblala en forma de embudo.

8. y frijoles con miel, y luego agregue dos dátiles y cuatro pasas.

9. Añade la cantidad adecuada de arroz glutinoso y frijoles con miel.

10. Envuélvelo y átalo bien con hilo.

11. Ponlo en la olla, agrega suficiente agua, lleva a ebullición a fuego alto, cocina a fuego medio durante unas dos horas y luego cocina a fuego lento durante otras dos horas.

12. Está fuera de la olla

13. Cómelo mientras esté caliente.