Los pros y los contras de las bebidas funcionales

El componente principal de las bebidas funcionales es el agua, que puede reponer el agua, el azúcar y los minerales consumidos por el cuerpo humano debido al ejercicio y las actividades de la vida, y desempeña un cierto papel en el mantenimiento del equilibrio de agua y electrolitos en el cuerpo. Las bebidas contienen un alto contenido de azúcar, que puede aportar energía. El dióxido de carbono puede desempeñar un papel esterilizante y antibacteriano. También puede eliminar el calor del cuerpo mediante la evaporación y desempeñar un papel refrescante. Desventajas de los datos ampliados

Las bebidas energéticas contienen una gran cantidad de colorantes, aditivos y conservantes, que pueden causar daños al cuerpo humano. Las bebidas contienen mucha azúcar y su consumo regular puede hacer que las personas aumenten de peso. Las sustancias ácidas contenidas en las bebidas suavizan los dientes y son la fuente dietética más importante de caries dental. La gran cantidad de dióxido de carbono contenida en las bebidas puede inhibir tanto las bacterias como las bacterias beneficiosas del cuerpo humano, por lo que el sistema digestivo resultará dañado. Especialmente si bebe demasiado de una vez, el dióxido de carbono liberado puede causar fácilmente hinchazón y trastornos gastrointestinales. Además, las bebidas también pueden afectar la absorción de calcio por parte del cuerpo, provocando osteoporosis.