Toma otra cerveza. ¿Beber te facilitará el sueño y mejorará el frío?

Puedes comenzar con una terapia dietética, que es segura y saludable.

Se recomienda comer más frutas y verduras frescas y alimentos de más fácil digestión.

Beber más Sudar un poco para permitir que los gérmenes sean excretados del cuerpo con la orina y el sudor.

Si no te gusta beber agua hervida, puedes beber un poco de agua de té verde, jengibre y piloncillo recién exprimido. zumos de frutas y verduras, etc.

El orujo del zumo debe filtrarse para que no te ahogues al beberlo. No puedes comer picantes, tabaco, alcohol ni alimentos grasosos. No se pueden comer bebidas que incluyan leche, alimentos envasados, alimentos fritos, encurtidos, asados, a la parrilla, especialmente estofados y estofados picantes. No se pueden comer, no se pueden comer alimentos que provoquen calor interno, como chile y pimienta. , ajo, naranjas, pomelos, etc.

Presta atención a mantenerte caliente y mantente caliente, y podrás hacer algo de ejercicio.

Te mejorarás poco a poco. Te deseo buena salud.

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