Práctica de recetas de alimentos complementarios para bebés de agosto Práctica de recetas de alimentos complementarios para bebés de agosto
Ingredientes: papaya y hongo blanco.
Elaboración: Lavar la papaya, quitarle las semillas, ponerla en un bol, añadir el hongo blanco picado y cocinar al vapor a fuego alto.
Eficacia: Ayuda a la digestión y absorción del bebé.
2. Sagú con leche
Ingredientes: leche, sagú, plátano.
Método: Remoje el sagú en agua fría durante 1 hora; bata los plátanos hasta obtener un puré; cocine el sagú en agua remojada hasta que se vuelva transparente, agregue la leche y la pasta de plátano y cocine brevemente.
Eficacia: Complementa la nutrición.
3. Flan de tres huevos frescos
Ingredientes: huevos, gambas, champiñones, carne picada, cebolla y ajo.
Preparación: Lavar los champiñones y cortar en cubos; cortar los camarones en cubos; retirar la sartén del aceite, agregar la cebolla y el ajo y sofreír, agregar el ajo picado y sofreír hasta que se rompan los huevos; en un bol y agregue Revuelva un poco de agua uniformemente, póngalo en la olla y cocine al vapor, vierta los huevos revueltos, ponga los huevos en la olla, viértalos en la olla, vierta los huevos en la olla, viértalos en la olla , revuélvelos uniformemente y viértelos en la olla, vierte en la olla, vierte en la olla, revuelve uniformemente, vierte en la olla, vierte en la olla, vierte en la olla, vierte en la olla, vierte en la olla. , vierta en la olla, vierta en la olla, vierta Póngalo en la olla y revuelva uniformemente
Eficacia: Rico en hierro, calcio y proteínas.
4. Camarones en salsa de tomate
Ingredientes: camarones, salsa de tomate, huevos, frijol mungo cocido, aceite vegetal, agua y almidón.
Preparación: Poner los camarones en un bol, agregar la clara de huevo y el agua y el almidón hasta lograr un tamaño uniforme; cuando la temperatura del aceite esté entre 50% y 60%, agregar los camarones, retirar y controlar el aceite; Aceite en la olla original y sofreír la salsa de tomate, luego verter los camarones y las judías verdes en la olla, luego agregar el agua, almidón y sofreír unas cuantas veces.
Eficacia: Fortalece el bazo y aperitivos.