También puedes comer barbacoa completa durante la pérdida de grasa.
Barbacoa
Ingredientes: cebolla, 80 g de pechuga de pollo, 186 g de lechuga, salsa barbacoa de ternera y adobo barbacoa Orleans.
Práctica:
1. Lavar y cortar en rodajas la pechuga de pollo, triturar la cebolla y echarla en la pechuga de pollo.
2. Añade la marinada para barbacoa Orleans y la salsa barbacoa de ternera a las pechugas de pollo y mezcla bien.
3? Marinar durante 30 minutos o toda la noche para obtener un sabor más delicioso.
4. Extienda las pechugas de pollo marinadas en la bandeja para hornear y use el modo de horneado mágico crujiente del microondas durante 8 minutos y 30 segundos.