Un ensayo sobre ejercicio físico, unas 500 palabras.
Fui a la casa de mi abuela por la mañana y mi hermano me ordenó hacer entrenamiento físico. Llevaba mi comida desde casa a la cancha de baloncesto y de regreso. Simplemente tomé una bolsa de arroz y no podía quedarme quieto. "Plop" Rompí la botella de cerveza frente a la bolsa de arroz, muy cerca. La abuela dijo: "Ten cuidado, no cargues una bolsa de arroz tan pesada". Cuando empiezas a practicar por primera vez, no puedes rendirte.
Me agaché y le pedí a mi hermano que me ayudara a cargar la bolsa de arroz en mi espalda. Pensé que esta comida no era demasiado pesada para llevarla sobre mi espalda y que la tarea podría completarse rápidamente. Vamos, avanzo hacia mi objetivo, mi hermano está a mi lado. No mucho después de caminar, sentí que la bolsa de arroz se hacía cada vez más pesada y que mi cintura se volvía cada vez más rígida. "Hermano, ayúdame, por favor llévala un rato". Mi hermano sonrió y dijo: "Es inútil. Mírame. Dejé la bolsa de arroz, mi hermano la agarró y caminó hacia adelante". Seguí a mi hermano, pero él no podía mover la espalda y estaba jadeando. Mirando a su alrededor, la cancha de baloncesto que alguna vez estuvo a solo unos minutos de distancia ahora parece que todavía queda un largo camino por recorrer.
"Oye, hermano, volvamos". Mi hermano pensó por un momento y dijo: "Está bien, pero ¿quién puede traerlo de vuelta?". Tú me empujas y yo te empujo, ya nadie quiere cargarlo. "Vamos a llevarlo juntos." No había manera. Esta es la única manera. Nos costó mucho llevar las bolsas de arroz a casa. Parece que realmente necesito hacer mucho ejercicio en el futuro.
Clase 2 (4) de la escuela primaria central de la ciudad de Zhouxiaolin
Instructor Cen Huifen
Comentario: La descripción del proceso del incidente es simple pero detallada y vívida.
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