Bebidas calientes en invierno, 4 batidos sustitutivos de comidas únicos, ¡qué deliciosos!

¡Resumen de 4 batidos sustitutivos de comidas que me gustan mucho! Los bebo calientes en invierno, principalmente en el desayuno y ocasionalmente en la cena. Puedes hacerlos con un rompe paredes, una máquina para hacer leche de soja o un exprimidor.

1. Batido caliente de arándanos: 1 plátano + media caja de arándanos + 15 gramos de avena instantánea + 1 caja de leche caliente

2. Batido caliente de té verde de rosas: 8 x Té verde de rosas + 1 x aguacate + 15g de avena instantánea + 1 caja de leche caliente

3. Batido de aguacate caliente: 1 aguacate + plátano + 15g de avena instantánea + 1 caja de leche caliente

4?Batido de fresa caliente: 6 fresas + 1 plátano + 15 gramos de avena instantánea + 1 caja de leche caliente

Método:

Agregar a un rompe paredes o exprimir el exprimidor, presiona el modo batido o licua por 1 minuto, ¡y listo!