Crea con la receta del batido de plátano y rosas mágicas

Pela los plátanos maduros, córtalos en trozos pequeños, introdúcelos en el exprimidor y vierte la leche pura en el exprimidor. Si te gusta frío, puedes meter la leche pura en el frigorífico con antelación, o puedes utilizar yogur. 2. Seleccione la tecla de función, inicie el botón del exprimidor y complete el trabajo. En el vaso exprimidor, el batido se vuelve suave y espeso. Viértelo en una bonita taza. Las frutas son coloridas, puedes elegir pitahaya, kiwi, naranja, mango, arándano, etc. Los batidos integrales conservan todos los nutrientes de los cereales y pueden compensar la falta de alimentos básicos. No hagas tu batido demasiado delicioso. Tomemos a Limai como ejemplo. Asimismo, cualquier cereal integral puede dar lugar a un delicioso batido siempre y cuando conozcas alguno de estos métodos. Ingredientes para batido de quinoa: preparar un puñado de quinoa y 250ml de leche pura. [Método de elaboración] 1. Enjuague la quinua con agua limpia, hierva el agua en la olla, vierta la quinua, hierva, luego reduzca a fuego lento y cocine a fuego lento durante unos 10 a 15 minutos. Los pequeños cogollos se extraerán después de que emerjan. .Pon la quinoa en el exprimidor, vierte la leche pura, enciende el botón para detener la máquina y ya se puede llenar el vaso. En este paso, si te gustan los dulces, puedes agregar un poco de azúcar de roca o azúcar blanca según corresponda. La cantidad agregada se puede ajustar según el gusto personal. No agregues demasiado. Si realmente no puedes resistirte a los dulces, agrega un poco para ajustar el sabor. De lo contrario, algunas personas pueden pensar que el sabor es demasiado suave y no les gusta. En realidad, es delicioso, pero a la gente le gusta naturalmente la dulzura.