Seis formas de nutrir los riñones y fortalecer el yang con cordero

El cordero es un tipo de carne que comemos a menudo. Comer cordero en otoño e invierno tiene un efecto nutritivo y también puede contribuir a fortalecer el cuerpo. El cordero tiene el efecto de tonificar los riñones y fortalecer el yang, entonces, ¿cuál es la mejor forma de comerlo? Las siguientes formas de comer cordero pueden tener un efecto nutritivo.

1. Sopa de cordero de Codonopsis pilosula

Hervir 500 gramos de cordero, 30 gramos de Codonopsis pilosula y Codonopsis pilosula, 25 gramos de jengibre y 20 gramos de raíz de angélica. Comer carne y beber sopa puede curar enfermedades como debilidad del qi y de la sangre, desnutrición, anemia, fiebre baja, sudoración excesiva y manos y pies fríos.

2. Gachas de cordero y ñame

Hervir 250 gramos de cordero en agua, añadir 500 gramos de ñame fresco y 250 gramos de arroz glutinoso y cocinar hasta obtener una papilla. Tómelo una vez por la mañana y otra por la noche para tratar la anorexia, las heces blandas, el dolor de espalda, la micción frecuente, la debilidad física y los escalofríos.

3. Sopa de Cordero y Angélica

Cocine a fuego lento 1000g de cordero, 10g de regaliz, 10g de angélica, sal, jengibre, canela, anís estrellado, agua y a fuego lento. Se utiliza principalmente para tratar resfriados, tos fría, debilidad física y escalofríos, dolor en la cintura y las piernas y micción frecuente en los ancianos.

4.Sopa de piel de cordero y gambas

150 a 200 gramos de cordero, 40 a 50 gramos de ajos y 30 gramos de piel de gambas. Cocine primero los camarones y las cebolletas, luego agregue el cordero hasta que la carne esté cocida. Bebe sopa, come camarones y come carne. Es adecuado para enfermedades como deficiencia renal y deficiencia de yang, impotencia, dolor lumbar, escalofríos y nicturia.

5. Gachas de cordero y arroz glutinoso

150 gramos de cordero, 100 gramos de arroz japónica y 5 rodajas de jengibre. * * *Cocine las gachas, agregue aceite y sazone con sal. Indicaciones: Debilidad física y miedo al frío, dolor en cintura y piernas, impotencia por deficiencia renal, espermatorrea y eyaculación precoz, menstruación irregular y dismenorrea por deficiencia sanguínea.

6. Sopa de manita de cordero

250g de cordero, 1 manita de cerdo, aliño adecuado. Cordero salteado, arroz al vapor con vinagre para quitar el olor a pescado y manitas de cerdo guisadas. Es adecuado para lactancia posparto, lumbalgia, dolor abdominal frío, deficiencia posparto y anemia, etc.

Lo anterior presenta seis formas de comer cordero, que pueden desempeñar un papel en el cuidado de la salud. Se puede preparar en sopa y papilla, que son buenas opciones. También puede mejorar la inmunidad y la resistencia del cuerpo. Tiene un efecto muy bueno para nutrir los riñones y fortalecer la cintura, y puede mejorar la inmunidad del cuerpo. Pruébalo ahora.