¿Por qué las personas fitness no comen pangasius?
El pescado basha es un pescado con muy buen sabor. A menudo comemos este pescado todos los días.
Pero se dice que las personas fitness generalmente no comen pangasius.
La razón por la que las personas fitness generalmente no comen pangasius es por las siguientes razones:
El Pagasus tiene una característica: su contenido en proteínas no es elevado.
Es precisamente por esta característica que las personas fitness generalmente no comen pangasius.
La razón por la que esto es así es porque las personas fitness tienen requisitos especiales en cuanto a alimentación: alto contenido de proteínas.
La razón por la que las personas fitness necesitan alimentos ricos en proteínas es inseparable de sus propias características.
1. Las personas fitness hacen mucho ejercicio.
Las personas fitness tienen que hacer mucho ejercicio cada día, por lo que necesitan mucha nutrición.
El pescado Basha tiene un bajo contenido en proteínas y no puede cubrir las necesidades de las personas fitness.
2. Las personas fitness tienen la necesidad de ganar músculo.
Las personas fitness persiguen un cuerpo sano, por lo que necesitan una gran cantidad de proteínas para cubrir las necesidades de crecimiento muscular.
Por este motivo, la alimentación que necesitan las personas fitness es la comida rica en proteínas.
El contenido proteico del pangasius no es elevado, por lo que no puede cubrir las necesidades de las personas fitness.
A las personas que hacen ejercicio les gustan los alimentos ricos en proteínas y bajos en grasas, como la pechuga de pollo.
Por supuesto, los diferentes grupos de fitness tienen diferentes necesidades alimentarias.
Los profesionales necesitan recetas fitness estrictas y estandarizadas. Sólo así se podrán satisfacer sus necesidades profesionales.
Para los aficionados al fitness, los requisitos dietéticos no son tan estrictos.
Aunque los aficionados al fitness también necesitan alimentos ricos en proteínas y bajos en grasas para satisfacer las necesidades de su cuerpo, no tienen por qué ser demasiado rígidos. ...Después de todo, soy principalmente un hobby, así que no tengo que tomarme demasiado en serio el fitness o la dieta, sólo ser moderado. ……