¿Puedo también beber té de longan y dátil rojo si quiero perder peso y beber té de semillas de casia?

Sí, ambos tienen ciertos efectos en la pérdida de peso.

El té de semillas de casia puede reducir significativamente el contenido de triglicéridos y colesterol, aumentar las lipoproteínas de alta densidad y reducir las lipoproteínas de baja densidad. Limpia el hígado, mejora la vista, humedece los intestinos y alivia el estreñimiento. ¡Es un buen ayudante para la pérdida de peso y la desintoxicación!

El té de longan y dátil rojo es fácil de preparar y puede nutrir el corazón y el bazo, nutrir el corazón y el apetito. Beber té de longan y dátil rojo también puede promover. descomposición de grasas y tiene un buen efecto de pérdida de peso.

El efecto adelgazante del té longan y de dátil rojo

1. Los dátiles rojos son ricos en vitaminas y monofosfato de adenosina cíclico, que son sustancias esenciales para el metabolismo energético humano. fuerza muscular, elimina la fatiga y expande los vasos sanguíneos, aumenta la contractilidad del miocardio, mejora la nutrición del miocardio, consumiendo así el exceso de calorías en el cuerpo y logrando el efecto de pérdida de peso.

2. Longan tiene una variedad de nutrientes que pueden nutrir la sangre y calmar los nervios, fortalecer el cerebro y mejorar la inteligencia, y nutrir el corazón y el bazo. Puede proporcionar una variedad de nutrientes a las personas que lo son. Perder peso y reponer la energía perdida.

Cómo hacer té de semillas de casia:

Uso: Semilla de casia 30 g,

Uso: Preparar con agua hirviendo,

Eficacia: Puede reducir la presión arterial Reducir la grasa, hidratar los intestinos y aliviar el estreñimiento.

Cómo hacer té de longan y dátil rojo:

1. Después de lavar los dátiles rojos, córtalos por la mitad con un cuchillo y retira el corazón del dátil.

2. Pelar y descorazonar el longan.

3. Ponga los dátiles rojos, el longan y el azúcar de roca en una olla para sopa, agregue agua, hierva a fuego alto, luego reduzca a fuego lento y cocine a fuego lento durante unos 30 minutos hasta que el agua se seque.

4. Mantenga el fuego bajo, revuelva los dátiles en la olla con una cuchara, bata los dátiles hasta obtener una pasta de dátiles y recoja el agua precipitada al mismo tiempo.

5. Dejar enfriar los dátiles cocidos, verter la miel y mezclar bien.

6. Ponlo en una botella de vidrio limpia y ciérrala.

7. Al beber, tomar unos 10 gramos, verterlos en agua hervida tibia y mezclar bien.