¿Cuáles son las formas de nutrir el estómago?

La nutrición del estómago se puede regular de muchas formas, como por ejemplo:

dieta. No coma alimentos demasiado picantes, demasiado fríos o demasiado ácidos y trate de mantenerlos lo más ligeros posible. Coma más pasta y menos arroz; evite comer en exceso y trasnoche para no afectar la digestión.

Mantener abrigado. Un estómago frío también puede causar dolor. Puedes beber té de jengibre y azúcar moreno para calentar tu estómago. Use más ropa en invierno para evitar resfriarse.

Condicionamiento farmacológico. Si el dolor es recurrente se debe buscar tratamiento médico a tiempo para descubrir la causa, será mejor utilizar el medicamento recomendado por el médico para regularlo. Asegúrate de protegerte, agáchate.