Ilustración del automasaje para la prostatitis. Cómo masajear para tratar la prostatitis.
1 Masajear el punto Shenque
El punto Shenque es un punto importante en el meridiano Ren. El masaje regular de este punto puede hacer que el cuerpo humano esté lleno de vitalidad, lleno de energía, lleno. de fuerza física y fortalecer los músculos psoas. Indicaciones
Ubicación del punto de acupuntura: en la zona del ombligo, en el centro del ombligo.
Método de masaje: Frote suavemente sus manos hasta que estén ligeramente calientes. Utilice la palma de su mano izquierda para alinearla con su ombligo y cúbrala con su ombligo. La palma de su mano derecha debe mirar hacia abajo y cubrir. el dorso de la mano izquierda. Masajee los puntos de acupuntura con ambas manos al mismo tiempo durante 10 minutos cada vez.
2 Masaje del punto de acupuntura Sanyinjiao
El punto de acupuntura Sanyinjiao es donde se encuentran los meridianos del bazo, el riñón y el hígado. El masaje regular del punto de acupuntura Sanyinjiao puede regular y nutrir el qi y la sangre de los tres meridianos. hígado, bazo y riñón Ayuda a aliviar los síntomas de la enfermedad de la próstata. Se utiliza principalmente para tratar la prostatitis, la eyaculación precoz, la espermatorrea, la menstruación irregular, la metrorragia y la dismenorrea.
Ubicación del punto de acupuntura: En el interior de la pantorrilla, 3 pulgadas por encima de la punta del maléolo medial, en el borde posterior del borde medial de la tibia.
Método de masaje: Utilice el pulgar y las yemas de los dedos para presionar los puntos de acupuntura verticalmente hasta que sienta dolor, con intensidad moderada, durante 3 minutos cada vez.
3 Masajear el punto Yinlingquan
Yinlingquan es un punto de articulación en el meridiano del bazo del pie Taiyin. Es bueno para fortalecer el bazo y diluir la humedad. Es un punto importante para eliminar. Humedad y reducción de la flema. Es bueno para tratar el mal de humedad. Trata principalmente enfermedades del sistema urinario y tiene un efecto terapéutico único en diversas enfermedades del sistema urinario. Se utiliza principalmente para tratar enfermedades de la próstata, dificultad para orinar, edema, diarrea, dismenorrea, hipotensión, estreñimiento, micción frecuente, insomnio y otros síntomas.
Ubicación del punto de acupuntura: En la parte interna de la pantorrilla, en la depresión entre el borde inferior del cóndilo medial de la tibia y el borde medial de la tibia.
4 Ilustraciones de automasaje para la prostatitis
Selección de puntos de acupuntura: Zhongji, Qihai, Sanjiaoshu, Yingu, Weiyang, Sanyinjiao, Yanglingquan, Cytosis, Ba Liao, Qugu y otros puntos.
Pasos del masaje:
1. Masajee los puntos Zhongji, Qihai, Shenshu, Sanjioshu, Yingu, Sanyinjiao, Yanglingquan y otros puntos durante 3-5 minutos cada uno.
2. Comenzando desde el lado izquierdo de la celda, muévase en el sentido de las agujas del reloj desde el punto Baliao hacia el lado derecho de la celda y repita el método de frotamiento 10 veces, aplicando fuerza hasta que haya una ligera sensación de presión. y comodidad.
3. Presione el punto Qugu durante unos 5 minutos, una vez al día hasta que sane.