¡Pasos detallados del método de limpieza!

El método de masaje es principalmente con la mano derecha, complementada con la mano izquierda, con la palma plana y los cinco dedos estirados, y los movimientos principales son empujar. y tirando de la espalda. Según la dirección y la intensidad del frotamiento de las manos en diferentes partes del cuerpo durante el baño, se puede dividir en los siguientes métodos de frotamiento:

1 Método para romper el frote: cuatro dedos se pegan al plano y usan el. Cambios flexibles de los dedos para controlar la intensidad y rango de movimiento. Es muy pequeño, con movimientos finos, apto para todas las partes del cuerpo y pieles delicadas, y se puede realizar con una sola mano.

2. Método de amasado push-up: coloque cuatro dedos cerca de la piel y empuje y tire hacia adelante y hacia atrás en dirección hacia arriba y hacia abajo. Empujar es lo más importante, retroceder es lo menos importante. Completado con una mano, adecuado.

3. Método de redondeo: coloque la palma de la mano sobre la piel, con cuatro dedos cerca de la piel, gire en sentido contrario a las agujas del reloj y en el sentido de las agujas del reloj para hacer una ronda, adecuada para partes sobresalientes del cuerpo, como codos, muñecas, rodillas y tobillos, hombros, pecho y huesos pélvicos a ambos lados del abdomen. Una mano.

4. Método de amasado plano: la técnica más común, con ambas manos, coloque la mano derecha plana sobre la piel, aplique fuerza sobre la superficie plana de la palma, coloque la mano izquierda en el dorso de la mano. mano derecha, y presione fuerte con la mano derecha, con movimientos planos, rectos y lentos, pesados. Es adecuado para el abdomen, espalda, muslos y pantorrillas del cuerpo, y la fuerza es básicamente la misma.

5. Método de frotamiento lateral: voltee la palma y divídala, extienda los cuatro deditos desde el costado hasta las puntas de los dedos y frótelos suavemente hacia adelante y hacia atrás. Los movimientos son ligeros y entrecortados.

(2) Procedimientos básicos para bañarse

Generalmente el orden de bañarse es de arriba hacia abajo, de adelante hacia atrás, de izquierda a derecha, primero frotar y luego golpee, para lograr firmeza, hay suavidad en el medio, suavidad en el medio y dureza en el medio, y se realiza en forma de plegado plano o plegado anidado, el énfasis está en empujar y tirar, frotando primero. y luego conducir.

1. Observar el tipo de piel

En primer lugar, entender la condición física del bañista, si es grasa o delgada, si la piel es grasa o seca, y poner en práctica todo. las condiciones anteriores. Se recomienda a las personas obesas que realicen vapor seco antes del baño, lo que puede ayudar a las personas obesas a perder peso o eliminar la grasa. A las personas delgadas y con piel seca se les recomienda realizar vapor húmedo antes del baño. El vapor húmedo puede cuidar la piel, aumentar la lubricación de la piel y aumentar la velocidad de la sangre, haciendo que las personas se sientan cómodas. Antes de bañarte, si tienes la piel grasa, es necesario frotar todo el cuerpo con jabón para eliminar el aceite.

Dependiendo de la sensibilidad de la piel del bañista, se recomienda frotar con una toalla o toalla de baño.

2. Masaje de cabeza

El bañista se tumba sobre la cama y el técnico del baño se coloca sobre la nuca del cliente. El técnico del baño sujeta la toalla con ambas manos (la distancia entre las manos no debe superar los 35 cm). Primero, usa dos pulgares para masajear las sienes en el sentido de las agujas del reloj. El peso depende de las necesidades del huésped y el tiempo no supera los 65.438 0 minutos. Luego masajea suavemente desde el labio inferior hasta el cerebelo. Finalmente, sostiene la cabeza del huésped con la mano izquierda y masajea a lo largo del cerebro hasta el cuello con la mano derecha. Luego sostuvo al invitado con su mano derecha y su mano izquierda a lo largo del cerebro.

3. Masaje facial: Utilice técnicas de belleza con ambas manos para masajear la frente, los ojos, la nariz, la boca y alrededor de las orejas. Simplemente masajee y dé palmaditas en la cabeza para relajarla y reducir la fatiga.

4. Cirugía de cuerpo entero

El orden aproximado de las operaciones específicas de fregado es: cara - frente del cuerpo (de arriba a abajo) - lado izquierdo del cuerpo (de arriba a abajo) de arriba a abajo) - Lado derecho del cuerpo (de arriba a abajo) - Parte posterior del cuerpo (de arriba a abajo) - Ambos pies.

(3) Procedimientos específicos para el baño de fregado

1. Antes de tocar la piel del cliente, se debe realizar un breve masaje de cuidado comenzando desde la cabeza del cliente, y luego comenzar desde la cabeza del cliente. Comience a trabajar hacia abajo en la cara (consulte el paso 2). La operación requiere una combinación de técnicas suaves y duras: si la piel es áspera, la técnica debe ser dura y pesada, si la piel es delicada, la técnica debe ser ligera o suave; Durante el servicio, a los huéspedes a menudo se les pregunta sobre el rigor técnico y se les solicitan más sugerencias.

2. Empaca una toalla. El método de envolver una toalla al frotar la cara es diferente al método de frotar el cuerpo. Al limpiarse la cara, la toalla debe envolverse gruesa, es decir, una bolsa pequeña; al bañarse, la toalla debe envolverse ancha, grande, delgada y apretada para facilitar la fuerza y ​​​​un área grande;

3. Empiece por el rostro y frote el rostro en la dirección de la textura de la piel. Los movimientos deben ser suaves y lentos, y la intensidad debe ser pequeña.

(1) Frente: Coloque las manos sobre la frente, presione suavemente los lados izquierdo y derecho y frótelas para reducir la velocidad.

(2) Mejilla: Con la nariz como línea divisoria, sostenga suavemente la cabeza con la mano izquierda y frote suavemente ambos lados desde la mejilla hasta la línea del cabello con la mano derecha.

(3) Nariz: Sujeta tu cabeza con la mano izquierda y frota suavemente tu nariz hacia arriba y hacia abajo con la mano derecha.

(4) Boca: Sostenga la cabeza con la mano izquierda y frote suavemente la piel alrededor de la boca con la mano derecha con movimientos circulares en el sentido de las agujas del reloj y en el sentido contrario a las agujas del reloj.

(5) Orejas: Primero frota alrededor de las orejas y raspa suavemente el interior del pabellón auricular para eliminar la suciedad.

4. La parte delantera del cuerpo

(1) Cuello: Párese en el lado derecho del huésped, mantenga una cierta distancia del cuerpo del bañista y sosténgalo suavemente con su barbilla con la mano izquierda, y use su mano derecha para frotar suavemente su cuello hacia arriba y hacia abajo de manera quebrada, de izquierda a derecha, extendiéndose hasta sus hombros, con movimientos suaves, entrecortados y rápidos. Utilice cuatro dedos para frotar con flexibilidad. No es aconsejable realizar grandes movimientos de empujar y tirar. Presta atención a la delicada piel donde la barbilla se une al cuello.

(2) Hombro: Apoyar suavemente la cara del bañista y la parte posterior de las orejas con la mano izquierda, y frotar horizontalmente con la mano derecha en dirección izquierda y derecha. Se frotaron suavemente los hombros en círculos y la tierra corrió hacia el pecho.

(3) Pecho: Al frotar el pecho se debe controlar la intensidad según el tipo de piel del bañista. Dependiendo de la diferencia entre hombres y mujeres, debes moverte lentamente desde el lado derecho del pecho hacia el izquierdo, básicamente frotando hacia abajo. Aquí la piel está muy sensible, la fuerza debe ser muy ligera y la mano derecha no debe levantarse desde el principio hasta el final de cada movimiento. Los senos se deben amasar en círculos, el seno izquierdo se debe amasar en el sentido contrario a las agujas del reloj y el seno derecho se debe amasar en el sentido de las agujas del reloj. En el proceso de fricción circular, la fuerza hacia arriba es la más importante y la suciedad se concentra en el pecho.

(4) Brazo: El masaje en el brazo comienza desde el brazo derecho y luego gira hacia el lado izquierdo del nadador para frotar el brazo izquierdo.

El orden de frotar los brazos es comenzar con las manos, frotar el dorso y las palmas de las manos con el método de frotamiento push-up, luego utilizar el método de frotamiento lateral para frotar suavemente los dedos desde el pulgar hasta dedo meñique; luego la parte del brazo se divide en dos partes, primero es la parte superior del brazo, luego el antebrazo debe frotarse desde afuera hacia adentro, principalmente usando el método de fricción push-up; use el método de fricción circular y aplique una fuerza ligera; la fuerza en el interior del brazo debe ser ligera y la fuerza en el exterior del brazo debe ser un poco más pesada. La suciedad se empuja hacia el pecho de abajo hacia arriba;

Después de frotar los brazos, levántelos suavemente por encima de la cabeza del nadador.

(5) Abdomen: Frotar el abdomen dos veces.

Párese en el lado derecho del nadador y frote lentamente el abdomen hacia arriba y hacia abajo en la dirección del cuerpo del nadador. No levante las manos desde el principio hasta el final de cada movimiento; método de frotamiento plano en el cuerpo del cliente. Frote lentamente en las direcciones izquierda y derecha y en forma de T, con una fuerza ligeramente más intensa pero suave, cuando el cuerpo esté acostado boca arriba, frote suavemente la parte que sobresale del esternón en ambos; lados a lo largo de la dirección que sobresale; frote el ombligo en sentido antihorario y luego frótelo en el sentido de las agujas del reloj. Cuando el abdomen esté completamente frotado, coloca tu mano derecha sobre tu ombligo y frótalo suavemente durante 15 segundos. La escala de grises se concentra en el abdomen.

Las personas con obesidad abdominal deben sujetar con la mano izquierda la zona a frotar cada vez que hagan ejercicio para evitar que la grasa abdominal se deslice.

(6) Glúteos: la piel de la ingle es delicada. Se debe frotar suavemente en dirección diagonal a la ingle y se debe utilizar el método de fricción circular de forma adecuada para empujar la suciedad hacia el abdomen y. concentrarlo en un solo lugar.

(7) Piernas: Se deben frotar las piernas desde la pierna derecha hasta la pierna izquierda, se deben frotar todos los lados, la pierna derecha comienza desde adentro y la pierna izquierda comienza desde afuera; El orden de frotar las piernas debe comenzar desde la pantorrilla y frotar con flexiones. Utilice el método de flexión para frotar los lados exterior, frontal e interior de las pantorrillas, y el método de flexión para frotar el interior, exterior y. lados frontales de los muslos; luego levante suavemente las piernas y frote las rodillas en círculo, comenzando desde las rodillas, use el método de flexión para frotar las pantorrillas hacia abajo y los muslos. Al frotar las piernas, la intensidad debe variar dependiendo de la textura de la piel de las piernas. Al frotar la parte interna de las piernas y los muslos, la intensidad debe ser ligera y se debe tener buen sentido de la proporción. Las manos no deben entrar en contacto directo con la piel de las piernas.

(8) Pies: Después de frotar las piernas, frotar los pies. Cuando se frote los pies, comience desde los dedos y frote suavemente la parte superior y los lados de las plantas de los pies usando un masaje de flexión, luego frote los dedos de los pies. Comience mirando cada dedo y luego frótelo. Si tiene síntomas como pie de atleta o alguna afección de la piel, pida consejo a su bañista. Frote suavemente cada dedo del pie por turno utilizando un método de frotamiento lateral.

(9) Toallas limpias.

5. Lado del cuerpo

Después de frotar la parte frontal del cuerpo, pedir al bañista que se dé la vuelta y se acueste de costado dos veces.

Cuando a un bañista se le pide que se acueste de lado, debe dirigirse cortésmente al huésped: ¡Señor/Señora, por favor dése la vuelta! Y ayude suavemente al invitado a darse la vuelta con las manos.

(1) Cuello: Coloca tu mano derecha horizontalmente sobre tu cuello y frótala con fuerza suave.

(2) Hombro: Coloque su mano derecha plana sobre su hombro y frótela suavemente hacia adelante y hacia atrás, y frótela en círculos sobre su hombro.

(3) Brazos: El método de frotamiento de los brazos es el mismo que cuando el cuerpo está acostado boca arriba.

(4) Cintura: levante los brazos del bañista por encima de la cabeza, coloque la mano derecha horizontalmente en la cintura del cuerpo y frote horizontalmente en las direcciones izquierda y derecha y hacia arriba y hacia abajo. La intensidad debe. Sea ligero y cada movimiento debe ser suave desde el principio hasta el final. Mantenga las manos firmemente sobre la piel.

(5) Glúteos: Usa tu mano derecha para masajear un glúteo usando el método de flexión. Empuje con fuerza y ​​tire suavemente. Tenga cuidado de no entrar en contacto directo con la piel.

(6) Piernas: Amasar primero la parte superior del muslo, luego la parte exterior de la pantorrilla. Divide la pantorrilla y el muslo en dos partes de abajo hacia arriba, centrándote en el método de amasado push-up. Después de amasar, levante suavemente el muslo hacia un lado y comience a amasar la pantorrilla, principalmente amasando el interior de la pierna. El orden y la técnica son los mismos que antes.

6. La parte posterior del cuerpo

(1) Cuello: utilice el método de rotura por fricción para frotar suavemente la parte posterior del cuello, la suciedad se lavará hasta la espalda.

(2) Espalda: El principal método de frotamiento de la espalda es el frotamiento plano, colocándose sobre el lado derecho del bañista. Primero, frote hacia arriba y hacia abajo en la dirección de la espalda y frote de izquierda a derecha; luego coloque la mano derecha en la espalda y frote hacia arriba y hacia abajo de izquierda a derecha; Normalmente hay que frotarse la espalda dos veces.

Después de frotar tu espalda, presiona suavemente tus manos en la dirección de tu espalda para simplemente relajar los músculos de tu espalda.

(3) Glúteos: utilice el método de frotamiento con flexión para frotar de abajo hacia arriba, empujar con fuerza hacia arriba y tirar hacia abajo ligeramente, de afuera hacia adentro, y dominar la medición de la fuerza.

(4) Piernas: Frote principalmente la parte posterior de las piernas planas. De la pierna izquierda a la derecha, de abajo hacia arriba, frote primero la pantorrilla y luego el muslo. y frótelos en el lado izquierdo o derecho. Frótelo de manera plana hacia arriba y hacia abajo, y frote lenta y suavemente la parte posterior de las rodillas.

(5) Pies: Frotar suavemente la planta y los costados de los pies. En este momento, escuche las opiniones de los invitados.

7. Después de frotar todo el cuerpo, agarre los pies del nadador con la mano derecha, presione la cintura del nadador con la mano izquierda, levante la pierna y presione suavemente hacia arriba y hacia abajo tres veces.

8. Lave la toalla, limpie la parte posterior del cuerpo del bañista con jabón, empuje los pulgares desde los pies hasta el cuello con ambas manos para relajar todo el cuerpo, luego ayude al huésped a levantarse, coloque la toalla. Retire los zapatos de baño y entregue una toalla limpia. Dásela al huésped y pídele cortésmente que se dé una ducha.

(4) Después de atender a los invitados (después de bañarse), báñese de acuerdo con el estado de la piel del huésped: a los bañistas con piel obesa se les debe recomendar que utilicen jabón para bañarse; Se recomienda utilizar gel de ducha y guiar a los invitados a tomar un baño o recomendar el uso de otros artículos después del baño.