Toda la unidad sabe que tengo depresión (qué terrible es la depresión)
Cuando todos no se habían recuperado del arrepentimiento, ocurrió otro incidente. El Dr. Hou Min de la Universidad de Zhejiang acabó con su vida.
Todas estas cosas tristes apuntan a la depresión, la cuarta enfermedad más importante en el mundo.
Según datos de la Organización Mundial de la Salud, el número de personas que se suicidan a causa de la depresión cada año en el mundo asciende a 654,38 0, de las cuales más de 654,38 0/4 son de China. Se prevé que para 2020, la depresión podría convertirse en la segunda enfermedad más común en humanos después de las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares. En la actualidad, la tasa de reconocimiento de la depresión en nuestro país es sólo del 30% y la tasa de tratamiento médico de la depresión es inferior al 10%.
La depresión no es un concepto lejano a nosotros, sino un demonio que puede haberse escondido entre nosotros.
Para darte a conocer más sobre las causas y consecuencias de esta enfermedad, entrevistamos a 100 pacientes con depresión o familiares. Con el consentimiento de algunos pacientes, esperamos ayudarte a comprender a través de sus historias esta enfermedad. .
¿Cuándo sufriste depresión por primera vez?
La primera vez que intenté suicidarme fue en sexto grado.
@Endless Coastline
Mi depresión terminó después del examen de ingreso a la universidad y este año se cumplirán diez años. Durante este período, mis padres se divorciaron y mi suegra murió de cáncer. Es mejor tomar medicamentos ahora. Quedé embarazada el año pasado. Para no afectar a mis hijos insistí en no tomar ningún medicamento. Durante este período tuve varias enfermedades. Agradezco que mi esposo nunca se haya ido.
@阿dai
La primera vez que intentó suicidarse fue en sexto grado de primaria, y le diagnosticaron en segundo año de secundaria. La sensación de nubes oscuras todos los días siempre me da ganas de cubrirme. Cuando estaba en el internado, siempre lloraba sin motivo. Para no molestar a mis compañeros de clase, lloré sola en el baño después de las 12 de la noche. Realmente espero que alguien pueda ayudarme, pero no los conozco.
@木心
Cuando estaba en el tercer año de la universidad, la muerte de mi abuela fue un gran shock para mí y estuve enferma durante mucho tiempo. Se puso ansioso, irritable y amargado y no pudo evitar regañar a los miembros de su familia. De hecho, lo que más necesitan los pacientes es compañía, pero cuando una persona estudia solo puede tragar mucho.
@Willow Tree Floating
Me diagnosticaron depresión hace tres años. Las cortinas no se pueden abrir durante el día y las ventanas no se pueden cerrar por la noche. En lugares concurridos, me temblarán las manos y los pies, además de tener tinnitus y alucinaciones. No puedo trabajar. Después de tomarme una baja por enfermedad durante medio mes, finalmente me armé de valor para contarles a los líderes de la empresa sobre mi enfermedad. Como resultado, mi empleador me despidió directamente. Casi muero.
¿Cómo se siente la depresión?
Caí en una oscuridad infinita, vagando al borde de la vida y la muerte todos los días.
Mierda
No hay nada en mi corazón.
Una vez estaba luchando al borde de un acantilado y de repente mis ojos se iluminaron. Salté, pensando que podría atraparlo, pero caí al oscuro abismo.
Mi corazón está cubierto de escamas, y el dolor es como un fantasma maligno escondido en un valle sin fondo royendo mi alma.
Aún anhelo la luz, pero sé que nunca volveré a vivir en la luz. Quizás el abismo sea mi destino final. Sé que estoy vivo, pero ¿cuál es el punto?
@豆豆
Lloro todos los días cuando abro los ojos y me siento muerto en innumerables ocasiones. Era obvio que si no pasaba nada, de repente perdería el control en la calle y tendría muchas ganas de suicidarme. Ha sido muy difícil de soportar desde que tenía 16 años. La carga es demasiado pesada.
@Xue Feipian
Una vez estuve deprimido. Los síntomas específicos eran que todo no tenía sentido, la vida no tenía sentido, el dinero no tenía sentido y el cuerpo no tenía sentido. Me quedé despierto toda la noche, sintiéndome cansado pero sin poder dormir en absoluto. Luego dejó de hablar y se negó a comunicarse con nadie. No he dicho una palabra en un mes.
Cómo disimular mi depresión interior
Me río delante de todos todos los días y lloro en el baño por las noches.
Ojos llorosos
Tengo 23 años y trabajo en una empresa regentada por mi familia.
A los ojos de los demás, soy una niña rica, pero tengo un historial de depresión de 5 años. La superficie es glamorosa y el desempeño es impecable, pero en privado es extremadamente difícil. Insomnio, trastornos gastrointestinales, pérdida de memoria y debilidad general. Ahora me tomo una semana libre cada mes. Si no fuera por las condiciones en casa, realmente no sé cómo sería. Acabo de cumplir 23... ¿qué debo hacer con mi vida?
@ Zhu Qingci
No sé si es depresión. Me río delante de todos todos los días y lloro en secreto por las noches. No puedo evitar estremecerme cuando veo sacrificar a un animal o escucho una letra. Cuando ves un coche, piensas en un accidente. Cuando ves edificios altos, piensas en caer. Cuando ves agua, piensas en ahogarte.
El gato al que no le gusta el pescado
Dos años después de graduarme, cambié de empresa y durante un examen físico me diagnosticaron depresión moderada. Hay más de 1 personas en la empresa, pero yo soy la única. Le sonrío a la gente todos los días. Soy muy activa y participo en todas las actividades. No quiero que los demás me traten como algo especial y no quiero que otros me señalen con el dedo a mis espaldas. Pero no pude dormir en toda la noche, siempre tenía miedo y miraba el techo todos los días. Vivo en Guomao, el exterior es colorido, pero mi corazón es como un frío invierno. Sólo podía acostarme por un corto período de tiempo a las cuatro o cinco de la mañana y tenía que levantarme a las siete de la mañana. Esto ha estado sucediendo durante más de un año.
La verdadera voz interior de un paciente deprimido
No es que me guste la oscuridad, es la oscuridad lo que me ata.
@上海熊猫
“No pienses demasiado” es el consuelo más desesperado.
@coco
No lo pienses, pensar tanto es, por supuesto, depresión. "Estas palabras te dan ganas de morir. No es que me guste la oscuridad, es la oscuridad que me ata.
@和miracle
Las condiciones en casa eran muy buenas cuando Era un niño, pero ahora es como una nube de humo ligero. Mi padre es viejo y está postrado en cama. Mi madre tiene 60 años y ahora es niñera. Mi esposa se fue el año pasado y dejó a un niño de 8 años en la escuela primaria. .
No sé qué es la depresión. Solo quiero suicidarme y no quiero enfrentarme a los demás. No quiero ver a nadie, y mis amigos se van uno por uno. /p>
Quiero ser fuerte y decirme a mí mismo que esto no es depresión
Pero la presión mental es demasiado grande y tengo ganas de irme todo el tiempo. p>Cada vez que veo a mis padres, realmente no quiero pensar en eso. Odio vivir en este mundo y arrastrar a tanta gente.
Cómo me siento cuando alguien a mi alrededor sufre. ¿Depresión?
Elegí quedarme con mi ex cuando ella estaba deprimida, pero fracasé.
Ver la verdad
p>Que todos los pacientes con depresión se recuperen pronto. ! Cada 1 de abril, oraré en silencio para que mi hermano esté a salvo en el cielo.
Hermana Luo Jia
¡Mi propia hermana también sufre de depresión! No comemos y tomamos medicamentos todos los días para controlarlo. Como parientes, nos sentimos realmente impotentes. Solo puedo quedarme más con ella sin irritarla. Siempre les digo a mis padres que tal vez mañana todo esté bien. Eres mayor y algún día cuidaré de mi hermana.
@ALLY
Mi ex estaba deprimida y decidí quedarme con ella. Creí que mi amor podría ayudarla. Revisé mucha información y pregunté a muchos psiquiatras, pero ella no podía salir de su propio mundo.
A veces era muy amable conmigo, diciéndome que no era fácil llegar a conocerme. , e incluso me aconsejaba que me fuera. A veces era muy maníaco y dejaba caer cosas fácilmente. También tenía problemas para adaptarme después de golpearme contra la pared una y otra vez, y me diagnosticaron bipolaridad. No sé cómo describirlo. Al final, ella se fue de nuestra ciudad y tuvo una llamada telefónica conmigo.
Quizás fue nuestra última elección racional. ¿Puedo salir de la depresión?
Gracias a ti, puedo ver un rayo de luz en las nubes oscuras
@白雨
Pude. para salir de esos días oscuros porque todavía podía sentir la alegría del amor y de la vida, por eso el aliento, apoyo y comprensión de mis familiares son muy importantes
@happyoctopusball
. Hace cinco años, mi exmarido tuvo una aventura mientras yo estaba embarazada y lo pillé con las manos en la masa.
En ese momento sentí como si el cielo se cayera. Depresión posparto. Una vez causó muchos problemas en su unidad. Luego lo descubrí y me fui. Lo conocí hace dos años. Fue muy tolerante conmigo y escuchó pacientemente todas mis historias. Me siento muy cómodo. Le dije las peores cosas una y otra vez. Él es un hombre adulto y no mostró ningún rechazo. En cambio, me consoló una y otra vez. Saldré lentamente. Gracias, Jay.
@Chucai
Mi familia tiene antecedentes de depresión. Al cabo de cinco años, mi prima saltó de un edificio y mi tía estuvo hospitalizada durante mucho tiempo. Hace dos años, mi sobrino se fue a estudiar a Estados Unidos y padecía un trastorno obsesivo-compulsivo. Esto me estresó mucho y eventualmente sufrí de depresión. Afortunadamente supe buscar ayuda externa y conocí a tres profesores de psicología. Uno de ellos fue presentado por un amigo y es profesor de psicología en una famosa universidad. Lo que intento decir es que la terapia realmente ayuda. Aunque no todo el mundo obtendrá los mismos resultados, el asesoramiento psicológico es más útil cuanto antes se inicie.
El psiquiatra me pidió que expresara todo el pasado a través de imágenes. Durante el proceso de pintura, sentí como si mi alma estuviera siendo disuelta por ácido sulfúrico. A veces siento como si hubiera un monstruo presionándome, se siente como una sombra vaga.
Después de asesoramiento psicológico y medicación, un día finalmente sentí que la sombra de la oscuridad comenzaba a disiparse y podía sentir una luz fuerte cuando me despertaba por la mañana.
Creo que si un paciente deprimido puede sentir ese tipo de luz, el alivio no está muy lejos.
Escribe esto, esperando que todos los pacientes con depresión y ansiedad y sus familias puedan ver la luz. Aunque la oscuridad sea larga, siempre hay esperanza.
Así es la vida. Animémonos unos a otros.