¿Cómo hacer en casa un restaurante saludable, rico, rico y delicioso en invierno?

El centro de salud se centra principalmente en la preservación de la salud, pero también tiene en cuenta la demanda energética en invierno, por lo que se recomienda el "paradilla a la sal". Puede consultar la cocina casera general de Tao: la preparación de platos con sabor a saurio. Este restaurante es ideal para cocinar en invierno, especialmente en la cocina de su propia casa. Tiene un sabor sencillo y cálido cuando se cocina.

1. Utiliza unas tijeras para abrir el saurio, extraer sus órganos internos y lavar la piel. Los puntos azules son sus escamas. Enjuague bien. Masajea suavemente ambos lados del pescado con sal marina, déjalo marinar un rato y luego usa papel de cocina para absorber el agua de la piel del pescado;

2. Coloca un poco de ralladura de limón y rellénala en la panza del pescado. para eliminar el olor a pescado. Coloque papel de aluminio sobre una red para asar o una bandeja para hornear y unte con una capa de aceite para ensalada para evitar que la piel del pescado se pegue. Coloca el saurio en el molde para hornear y sepáralo ligeramente;

3. Horno a 220 grados, calor superior e inferior, hornea por 15 minutos, saca, luego voltea y hornea por 15 minutos. Se puede ver por el cristal del horno que la piel del saurio está ligeramente quemada y un poco dorada.

4. Por último, corta el limón y decora el saurio exprímelo sobre el pescado al comerlo para que tenga un sabor más refrescante.

La vajilla en su conjunto adopta la serie de vajillas de cristal dorado Seido fabricada por Tao en Japón, lo que le permite disfrutar de una comida deliciosa en capas. Servido con un plato de arroz caliente, perfecto para masticar lentamente.