¿Qué tipo de té bebes para adelgazar?

Estos son algunos tés adelgazantes de uso común:

1. Té negro: contiene cafeína y polifenoles del té, que pueden promover el metabolismo y la quema de grasa.

2. Té verde: rico en polifenoles del té, que pueden inhibir la absorción y el metabolismo de las grasas.

3. Té de hadas: Es un tipo de té elaborado a partir de una variedad de hierbas naturales que tiene los efectos de reducir la grasa, la grasa en la sangre y el azúcar en la sangre.

4. Té de caléndula: Es rico en oligoelementos y vitaminas. Puede eliminar el calor y aliviar el calor del verano, es diurético y reduce el edema.

5. Té Oolong: Puede reducir la ingesta de grasas, promover el metabolismo de las grasas y ayudar a perder peso.

No todos los tés son aptos para adelgazar. Sólo cuidando tu condición física y consumiendo el té correctamente podrás conseguir buenos resultados en la pérdida de peso.