¿Qué tan pronto se puede comer pescado después de una cesárea?

¿Cuánto tiempo después de la cesárea se puede comer pescado?

¿Cuánto tiempo después de la cesárea se puede comer pescado? La cesárea es ahora una de nuestras operaciones de parto más comunes. Mujeres que eligen la cesárea. ¿Qué pasa después del parto? Durante nuestro período de lactancia, todo el mundo sabe que beber sopa de pescado es útil para la lactancia, pero algunas madres embarazadas no se atreven a comer al azar porque no saben cuándo pueden comerla, así que compartamos. ¿Cuánto tiempo se tarda en comer pescado después de una cesárea? ¿Qué tan pronto se puede comer pescado después de una cesárea? 1

¿Qué tan pronto se puede comer pescado después de una cesárea?

El pescado es rico en proteínas y ácidos grasos insaturados y tiene un alto valor nutricional. valor. Generalmente se recomienda comer pescado y beber sopa de pescado 5 días después de la cesárea.

Cómo comer pescado

1. Pescado guisado a la cerveza

Lavar el pescado, retirar con cuidado la membrana negra de la panza del pescado y extraer el pescado. olor de ambos lados del cuerpo del pez Músculos. Lave el pescado, retire con cuidado la membrana negra del interior de la panza y extraiga los tendones del pescado a ambos lados del cuerpo del pescado. Envolver el pescado en papel de cocina y absorber la humedad de la superficie. Envolver el pescado en papel de cocina y absorber la humedad de la superficie. Vierte aceite en la sartén caliente, baja a fuego lento, y cuando el fuego alcance el 40% o 50%, fríe el pescado por ambos lados a fuego lento. No apresures este proceso.

Echa aceite en la sartén caliente a fuego lento. Cuando el fuego alcance el 40% o 50%, fríe el pescado por ambos lados a fuego lento. Después de freír, vierte los ingredientes de la salsa en la olla de pescado. Llevar a ebullición a fuego medio y poner un poco de salsa de tomate sobre el pescado. Tiempo 5 minutos. Vierta la cerveza y cocine a fuego lento durante 10 minutos. Después de servir, espolvorea un poco de cilantro.

2. Pescado al tomate

Limpiar el pescado, coger la sección media del pescado, cortarlo en cuatro trozos grandes, marinar con vino de cocción, un poco de sal, salsa de soja, vinagre. y rodajas de jengibre durante 30 minutos. Poner más aceite en la olla, sacar el pescado marinado, darle un poco de almidón seco, ponerlo en la olla de aceite y sofreír hasta que esté dorado, escurrir el aceite. Corta los tomates en dados pequeños y añade un poco de sal para quitarles la humedad. Pon una olla en la sartén y vierte un poco de aceite. Cuando el aceite esté ligeramente caliente, agrega los tomates cortados en cubitos y las cebolletas, sofríelos en la salsa de tomate y agrega los trozos de pescado frito. Agrega sal y glutamato monosódico al gusto, sofríe un par de veces sin que quede demasiado fuerte y retira de la sartén. ¿Cuándo puedo comer pescado después de la cesárea 2?

Recetas maternas: sopa de carpa cruciana y tofu

Ingredientes

1 carpa cruciana (unos 250 g), 400 g de tofu

Condimentos

5 g de vino de arroz, 3 g de cebolla verde picada y rodajas de jengibre, 2 g de sal refinada, 1 g de glutamato monosódico, 30 g de aceite de cocina

Método

1. Cortar el tofu en rodajas finas de 5 cm de grosor, escaldar en agua hirviendo con sal durante 5 minutos, escurrir y reservar.

2. Quitar las escamas e intestinos del carpín, aplicarle vino y salarlo durante 10 minutos.

3. Poner la olla al fuego, agregar aceite de cocina, cocinar por 5 minutos, sofreír las rodajas de jengibre, dorar ambos lados del pescado, agregar una cantidad adecuada de agua, hervir a fuego lento durante 30. minutos, agregue las rodajas de tofu, sazone y espese la salsa y espolvoree con cebolla verde picada.

Función

La carpa cruciana también se llama pez cabeza feliz, lo que significa que se come cuando está feliz de dar a luz. La carpa cruciana es rica en nutrientes, tiene un buen efecto de lactancia y un buen efecto tónico en la recuperación del cuerpo de la madre. Mezclado con tofu, puede reponer el qi, nutrir la sangre y fortalecer el bazo y el corazón. El tofu también es rico en nutrientes y contiene alto contenido de proteínas, lo que tiene un buen efecto en la recuperación posparto y la secreción de leche materna.

La locha, que suele pasar desapercibida, en realidad tiene un gran valor medicinal. Puede calentar y reponer el qi, es diurética y desintoxicante, y puede curar la ictericia por calor húmedo, la dificultad para orinar y los sudores nocturnos después de una enfermedad. Guisar tofu con locha no solo es delicioso, sino también la mejor combinación de nutrientes.